La questione del rifiuto del mio corpo, del mio aspetto mi preoccupa da molto tempo...anche prima che “entrassi in psicologia”. Adesso intorno a me tutto è come concordato: un collega di lavoro ha smesso del tutto di mangiare ("Presto andrò in Egitto, ma non sono in forma, per usare un eufemismo"; i miei amici non mangiano dopo le sei). ; parliamo...Non certo di uno stile di vita sano. Non ho nulla contro e nemmeno a favore, sto parlando di una sorta di trappola che è così facile sviluppare durante l'infanzia e l'adolescenza per le ragazze con una valutazione inadeguata di se stesse , una ragazza i cui genitori le hanno detto: “Beh, non siete particolarmente belle, ma siete buone amiche”, oppure “Chi otterrebbe una tale “bellezza”” in età adulta si considera “non bella o abbastanza brava” ecc. Rifiuto della propria personalità (a cominciare dall'apparenza) è la causa principale di tutte le nevrosi, delle depressioni e delle fobie. Per questo motivo, una persona sperimenta la depressione emotiva. Non può rivelare completamente le sue capacità. I suoi compagni costanti sono la sfiducia in se stessi e la mancanza di fiducia in se stessi. Uno dei principali "svantaggi" di cui parlano le donne è l'obesità. Il culto del 90-60-90 ha portato al fatto che anche quelle donne che, in generale, non possono dirsi completi, provano un acuto senso di inadeguatezza. Le donne grasse e coloro che si considerano una di loro hanno una vita scomoda. Hanno costantemente la sensazione che anche gli estranei per strada li guardino con condanna e scherno, per non parlare dei momenti intimi. Le donne che si considerano “sovrappeso” hanno seri problemi di fiducia, sia nelle relazioni che nel sesso. Sono ostacolati da seni rigogliosi, gambe piene e pancia. Si guardano non attraverso gli occhi del loro vero partner sessuale, ma con il proprio sguardo estremamente disapprovante. Nella mente delle donne in sovrappeso, l'idea che "non amano o non vogliono le persone grasse" è troppo radicata. , ma questo è completamente falso! Ci sono molti uomini al mondo e ognuno ha idee diverse su cosa sia un bel corpo femminile. E le uniche persone che non vogliono sono quelle che non sanno accettarsi e dare piacere al proprio partner. Le donne che soffrono di obesità eccessiva (fittizia o reale) nella maggior parte dei casi accettano il proprio corpo come qualcosa di negativo. Sono spiacevoli con se stessi. Gli psicoterapeuti chiamano questo problema dismorfofobia, o altrimenti, una sensazione acuta di inadeguatezza e bruttezza del proprio corpo. Avendo deciso una volta che non si dovrebbe desiderarla, una donna evita inconsciamente il contatto sessuale, credendo che quando perde peso, il problema con l'intimo. le relazioni si risolveranno da sole. Ma non è il corpo a ostacolarli, bensì la testa. Anche se una donna con disturbo di dismorfismo corporeo riesce a perdere peso, non riesce comunque ad accettarsi, si sente comunque indesiderata e non abbastanza brava. Ho un'amica che soffriva di “rigetto del suo corpo”, vale a dire del suo viso. Fin dai tempi della scuola ha avuto un naso leggermente grande. Naturalmente, il naso era per lei la causa di tutti i fallimenti. Quando ha iniziato a guadagnare soldi da sola, si è posta l'obiettivo di cambiare assolutamente il suo naso... E, naturalmente, ha raggiunto il suo obiettivo... È vero, ora, durante le conversazioni confidenziali, a volte lo dice "Sono ancora brutto dentro." L'involucro esterno è cambiato, ma sta ancora lavorando con l'immagine interiore... Spero che il suo lavoro "Ama te stesso" continui nella giusta direzione..) A proposito del sovrappeso... Questo terribile circolo vizioso "Io" dimagrirò - e mi ameranno, non sto dimagrendo... è tutto un inferno... cerco conforto nel cibo - mi biasimo e non mi amo più di tanto" non posso spezzati da solo... Solo comprendendo che devi partire dall'amore, non dall'odio potrai arrivare a un risultato... Aiutati. Non dimenticare: hai una vita e sarà semplicemente meraviglioso se la trascorrerai con la persona amata.