Perché capita che ci proibiamo qualcosa? Man mano che il bambino cresce, sviluppa desideri, emozioni e impulsi all'azione. I genitori regolarmente rimproverano e puniscono il bambino per azioni che interferiscono con loro: il bambino impara a “controllarsi” per non ricevere punizione: il desiderio non scompare, ma il movimento è limitato. È così che la tensione muscolare e, nel tempo, il blocco muscolare un bambino diventa un adulto con un numero enorme di blocchi e tensioni corporee di cui non è consapevole è il modo in cui il bambino si adatta al mondo e alla società. Una persona diventa una "persona civilizzata", impara a "controllare se stessa" - a frenare i suoi desideri e le sue emozioni Crescendo, padroneggiamo tutti perfettamente l'arte di "controllare noi stessi" - a frenare i nostri desideri, emozioni, impulsi necessario trattenerli? Efficacemente questo comportamento ci porta alla felicità? Essere in grado di “controllarsi” è utile nella vita. Ma allora qual è il problema è che quando un bambino impara a controllarsi, lo è un'età molto precoce, fino a circa 6 anni. Di conseguenza, tutto ciò che un bambino ha imparato grazie ai suoi genitori entra nel regno dell'inconscio e l'inconscio è il nostro corpo. Quindi finiamo per diventare adulti con molta tensione nel corpo, senza renderci conto: qual è la mia tensione? E cosa mi proibisco? Il metodo della psicoterapia ad orientamento corporeo funziona benissimo con questo problema. Attraverso il corpo si diventa consapevoli dei propri divieti più profondi, dei sentimenti, dei desideri e degli impulsi bloccati. E attraverso il corpo si cambia il proprio comportamento, si sbloccano i propri desideri, le emozioni e i blocchi corporei. Di conseguenza, il livello di energia vitale e la qualità della tua vita aumentano. La psicoterapia orientata al corpo è più efficace in un formato offline con un gruppo. E nell'articolo ti suggerisco di fare pratica con le carte metaforiche associative: lavora attraverso associazioni e metafore. Questo è uno dei linguaggi del nostro inconscio e rispondendo alle domande puoi capire cosa è incorporato nel tuo inconscio (pratica dei genitori sotto i 6 anni). Cosa ti proibisci? Poniti la domanda “Cosa mi proibisco?” e scegli il numero 1,2, 3, 4. Apri la carta corrispondente e rispondi ad alta voce o per iscritto alle domande:• Prima impressione della carta? Qual è stata la prima emozione, pensiero, sensazione nel corpo? • Descrivi cosa vedi sulla mappa? Cosa mostra? • Come ti fa sentire la mappa quando la guardi? • Quali associazioni evoca la carta? Cosa ti ricorda? Conosci questa sensazione? • Sei su questa mappa? Come si sente questo personaggio sulla carta? • Come risponde questa carta alla domanda: "Cosa mi proibisco?" Condividi le tue intuizioni nei commenti! Carta 1 Carta 2 Carta 3 Carta 4 Ti invito alla mia consulenza di persona e online E ai gruppi psicologici corporei (vedi l'elenco nel mio profilo sarò felice di aiutarti, iscriviti).!