Sentiment de culpabilité devant les enfants Aucun parent ne veut délibérément offenser son enfant et ne lui souhaite que le meilleur. Mais parfois, les enfants commencent littéralement à vous rendre fou, à crier, à être capricieux et à refuser d'écouter. Et donc tu t'effondres. Et puis vous ressentez un pincement de culpabilité dans votre poitrine. La question se pose : « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? Et bien d’autres questions : « Est-ce que j’élève correctement mon enfant ? Est-ce que je lui prête suffisamment attention ? Quand dire « non » et quand laisser son enfant faire ce qu’il veut ? ………"Et ainsi de suite en cercle. Tout d'abord, les parents se font une promesse intérieure : ne pas crier après l'enfant, parler calmement, expliquer, etc. Ensuite, ils doivent se retenir, puis se retenir à nouveau, jusqu'à ce que, finalement, une autre dépression émotionnelle se produise. Et encore une fois le sentiment de culpabilité. Bien sûr, la réflexion et une attitude consciente envers l'éducation sont très importantes. Mais vous devez comprendre qu'en réalité, il est impossible d'exercer parfaitement vos fonctions parentales. Il est difficile de contrôler à 100 % vos émotions lorsque vous communiquez avec un enfant. Il vaut mieux être honnête sur vos sentiments qui surviennent en réponse aux caprices de l'enfant et au non-respect de vos promesses, plutôt que d'accumuler votre tension, ce qui en fait ne le fait pas. Et, bien sûr, il ne faut pas oublier que les parents accumulent généralement leur stress pendant la journée, en réponse à des situations qui ne sont pas liées à l'enfant, mais qui sont généralement « touchées » par les enfants. La meilleure chose que les parents puissent faire pour leur enfant est d’être eux-mêmes débrouillards. Pour ce faire, apprenez à prendre conscience et à exprimer vos émotions de manière opportune et adéquate, travaillez sur vos tensions internes, votre anxiété et, bien sûr, vos sentiments de culpabilité. Je vous propose une pratique courte et efficace pour travailler sur les sentiments de culpabilité. culpabilité. Souvenez-vous de la ou des situations dans lesquelles vous êtes toujours « coincé ». Allez-y. Ressentez la sensation dans votre corps. Renforcez-le. Se débrouiller. Alors demandez-vous : quelle punition expiera la culpabilité ? Punissez-vous. Vivez (au sens figuré) cette punition. Restez dans cet état jusqu'à ce qu'il disparaisse tout seul. Restez dans ce silence. Lâchez votre culpabilité. Si vous vous sentez prêt à surmonter votre sentiment de culpabilité, je vous invite à une consultation.