Le changement n’est pas un nouveau départ. Quand tu oublies tout ce qui s'est passé, tout ce qui t'a inquiété et blessé. Nous pensons souvent que si nous jetons tout ce qui fait mal, nous changerons ; Une fois que nous aurons oublié tout cela, nous changerons. Mais pour une raison quelconque, « tout cela » n'est pas oublié, pour une raison quelconque, cela ne disparaît pas, mais continue d'avancer, continue de faire mal. Tous les griefs, toutes les choses qui n’ont pas été dites, n’ont été exprimées à personne. Et comme parfois vous avez envie de finir et de répondre !.. Si le changement n'est pas un départ de zéro, alors qu'est-ce que c'est ? Quand est-il possible de changer, dans quelles conditions le changement se produira-t-il ? Si vous vous repentez, y aura-t-il un changement ? Si vous pardonnez au délinquant, un changement se produira-t-il ? Mais nous pouvons nous repentir et répéter les mêmes actions. Nous pouvons pardonner, même si cela est parfois difficile, et agir à nouveau comme avant. Sommes-nous en train de changer ? Il est peu probable que nous continuions à vivre et à agir comme avant. Alors COMMENT NE PAS continuer à vivre comme avant, mais commencer à vivre différemment ? Ils disent : changez. Mais qu’est-ce que le changement ? Et encore une fois - la même gamme de questions, depuis le tout début... Alors, qu'est-ce qu'un vrai changement - un changement qui ne reviendra PAS en arrière ? Première étape : l'acceptation de soi, aussi paradoxal que cela puisse paraître, tout changement commence par l'acceptation. . Tout comme le repentir, tout comme le pardon, tout commence par l’ACCEPTATION. D’un sentiment intérieur, et non d’une « soumission à la situation » extérieure. Lorsque nous commençons à l'accepter, nous commençons à ressentir ce qui s'est passé comme ce qu'il est, comme une donnée, mais nous ne nous soumettons pas à cette donnée comme à un destin inévitable qui est plus fort que nous, nous commençons simplement à vivre en paix avec elle (viens s'en accommoder). Par exemple, si ma main ne fonctionne pas bien depuis la naissance, j'ai deux possibilités : la première est de résister à ce que j'ai déjà, de crier et de jurer dessus, voire d'être offensée soit par les médecins de la maternité, soit par mon mes parents, ou même par Dieu lui-même pour ce que j'ai ; et la seconde est de l'accepter et de vivre en paix avec elle, et il est même tout à fait possible de développer une main au cours de sa vie pour qu'elle ne diffère guère d'une autre qui fonctionne bien. C'est compréhensible, mais comment pouvez-vous accepter une situation offensante ? Demandez-vous si vous avez été offensé. Après tout, le ressentiment est une colère inexprimée - de votre part - envers cette personne. Alors, pour quelles raisons êtes-vous en colère contre lui ? Et pour quelles raisons – pour vous-même ? Il en va de même pour les insultes : réfléchissez à qui insulte qui et si cette « insulte » vous concerne spécifiquement. Regardez à l'intérieur de vous-même plus attentivement, car il est beaucoup plus facile de dire ou de penser : « Hé, ce n'est pas pour moi ! ou « Va te faire foutre ! », mais il est beaucoup plus difficile de ressentir ce qui s'applique à vous et ce qui n'est que des « motifs sur l'eau », car l'autre personne est simplement de « mauvaise humeur ». Mais parfois, une personne veut spécifiquement vous « injecter » - alors regardez ce qui vous concerne spécifiquement dans son injection, c'est-à-dire ce qui dans sa « piqûre » indique vos qualités cachées (de vos propres yeux et sensations), et ce qui ne vous concerne pas. Essayez de séparer le bon grain de l’ivraie. Et, très probablement, ce délinquant voit mieux vos qualités cachées, que vous n'acceptez pas, et en parle simplement. Et lorsque vous acceptez ces qualités comme les vôtres (« c'est »), vous pourrez calmement et. répondre directement au « délinquant », mais non plus à partir d'un « sentiment de ressentiment », mais à partir d'un autre moi, et dans cet « autre moi », il n'y aura plus de place pour une colère refoulée, qui déborde de manière inattendue et commence un conflit, dans cet « autre moi », il y aura simplement une perception claire et claire, ce qui est « à moi » et ce qui n'est « pas à moi », et dans votre réponse il n'y aura rien d'autre que cette perception claire. C'est s'accepter tel que l'on est, et le premier pas vers le changement. Deuxième étape : La mort des anciens Nous allons tous mourir, et ce n'est un secret pour personne... Tout meurt : les vieilles maisons s'effondrent, les vieilles choses se brisent... Également dans Chaque jour et chaque seconde, les vieilles cellules meurent, donnant naissance à de nouvelles cellules. Ce n’est qu’en laissant mourir l’ancien que quelque chose de nouveau pourra être construit. Une maison à moitié pourrie tiendra-t-elle encore si, par exemple, nous y remplaçons « quelques bûches » ? Oui, cela durera un certain temps, mais combien de temps ? Et si on démolit ce bâtiment à moitié pourri à cet endroit