恋に落ちるのが怖いですか? 恋愛を始めるとストレスを感じたり、ひどい結末を恐れたりしますか? あなたはおそらく哲学恐怖症、つまり愛に対して病的な恐怖を抱いている人でしょう。 これが本当にそうなのかを調べて、状況を修正する方法を考えてみましょう。哲学恐怖症は、他の人との信頼関係や恋愛関係に対する不合理な恐怖であり、他の生き物に対して強い感情を経験するという考え自体がパニックを引き起こします。 これはあなたにとって悪い結果になると確信していますか? あなたが哲学恐怖症に苦しんでいるかどうかを判断する方法 次のような経験がある場合、哲学恐怖症である可能性が非常に高くなります: 友達以上に誰かを好きになってしまったという考えはあなたを怖がらせます。 . 恋をしていると、快感を得ることができず、その愛の対象と触れ合うと、息切れや発汗、頭痛を感じ始めます。 あなたは彼から逃げたいと思うと同時に、ここに留まりたいとも思っています。 認知的不協和が生じ、正しく考え、感じる方法がわかりません。哲学恐怖症がある場合、人々とのロマンチックな関係は次のようになります。 あなたは愛しないための合理的な説明を探しています。 あなたは自分の愛の対象がダメで信頼できない人間であることを自分に証明しようとしています。あなたは不可能な関係を探しています。 潜在的なパートナーは非常に遠くに住んでいるか、別の関係を持っているか、または不治の病に苦しんでいます。 言い換えれば、あなたは一度限りの出会いを求めているという幻想を作り出す方が安全です。 一度きりのデートや親密さは余裕で持てます。 別の人と二度目にデートするのは難しいです。 あなたは恋に落ちるのではないかと心配しています。なぜ哲学恐怖症になってしまったのでしょうか? あなたはおそらく、これまでに深刻な精神的ストレスを経験したことがあるのではないでしょうか。 他人との親密な関係があなたに苦痛と失望をもたらした。 おそらくあなたは何度も暴力や裏切りにさらされたことがあると思いますが、意識は「同情＝愛＝裏切り＝痛み」という単純な公式に要約される防衛メカニズムを形成しています。 あなたは恋愛のトラウマを経験しており、この感情が心地よく安全なものであるとは信じていません。 おそらく、親家族内の不健全な関係の結果として恐怖症が発症したのでしょう。 夫婦間の関係が何かひどいものであることがわかりました。 恋に落ちることへの恐怖を克服するには? 哲学恐怖症の恐怖を克服するには、次のことを行う必要があります: 自分が精神疾患を患っていることを認め、哲学恐怖症を確認または反論するために心理療法士に連絡する必要があることを受け入れます。専門家の推奨に従い、自分で戦うことができるという考えを受け入れてください 恐怖症を自分で克服することは事実上不可能です 病気を克服するのに役立つ効果的な心理テクニックはたくさんあります。 それらの有効性は心理学者の資格に依存しますが、最も重要なのはあなた自身の仕事と決意です。Yandex Zen チャンネル「ゴキブリの罠」の記事を読んでください。"