Oggi propongo di riflettere sulla fiducia in se stessi, nell'essere nel ruolo di donna e moglie. Parliamo di cos'è la fiducia in se stessi in generale, come si manifesta, in cosa consiste e cosa fare per averla. La domanda principale di molti è: "Cosa posso fare per ottenere un comportamento fiducioso, un atteggiamento fiducioso verso me stesso e il mondo, verso le persone, allora A) forse hai notato qualche incertezza in te stesso?" B) stai crescendo, ti stai sviluppando e hai sete di cambiamento. Entrambi sono benvenuti, perché portano allo sviluppo Sicuramente è immediatamente evidente (in te o in qualcun altro) dove si manifesta l’incertezza e a cosa porta l’incertezza stessa. la mancanza di fiducia in se stessi si manifesta per lo più nell'apparenza, nel comportamento, nell'andatura, nella voce, nello sguardo, in quegli eventi che accadono nella vita di una persona e nelle sue relazioni. Quelli. questo è un fattore abbastanza forte che può cambiare la vita (in una direzione o nell'altra). Essa (fiducia in se stessi) consiste di due cose: • consapevolezza di sé, immagine di sé • autoanalisi di se stessi e delle proprie capacità Spesso insicurezza. , o meglio la fiducia, dipende da che tipo di persone ci circondano, cosa dicono, come si comportano nei nostri confronti. In fase di formazione questo è sicuramente il fattore più importante, visto che non si nasce così, credetemi! Allo stesso tempo, la nostra fiducia non dipende tanto da ciò che fanno queste persone, ma da come reagiamo ad esso. Questa è un'ottima notizia, o meglio un'opportunità per cambiare tutto! Cambia la tua visione del mondo e il tuo modo di pensare. Ad esempio, (situazione classica - vita familiare) marito e moglie o genitori: queste due categorie di persone più vicine influenzano notevolmente il tuo atteggiamento verso te stesso e la fiducia in te stesso Se le persone vicine a te cercano in qualche modo di manipolarti , ti dicono qualcosa che non ti piace e che è spiacevole, e tu lo “ingoi”, cioè Se reagisci adattandoti a tale manipolazione, “piegandoti”, ciò riduce notevolmente la tua autostima. Quindi, tutto dipende dalla tua reazione. Se cambi il tuo atteggiamento nei confronti delle cose che accadono nella tua vita, la tua autostima cambierà e, di conseguenza, la tua fiducia in te stesso. Dopotutto, la tua autostima dipende direttamente dalla tua autostima, dal rispetto di te stesso e dal tuo atteggiamento. Ricorda: tuo marito influenza notevolmente la tua autostima. Perché? Perché involontariamente proiettiamo su di lui il ruolo di genitore maschio e desideriamo selvaggiamente il suo riconoscimento e la sua ammirazione (questa è una richiesta di lavoro da parte di uno specialista, amici, ma questo non sempre interferisce, poiché con un partner di risorse si può “crescere); ” molto bene se ci sarà un accordo con lui su questo. Si pongono la domanda: la fiducia in se stessi è aumentata durante il matrimonio, ma non è ancora sufficiente, questa è una bella domanda e un bel sentimento. il marito ha un effetto positivo sull'autostima, cioè lo solleva con il suo atteggiamento nei tuoi confronti o influenza negativamente la tua autostima, la tua fiducia in te stesso. In qualche modo ti preme, ti opprime e qui è importante quanto vali nel matrimonio. Se il periodo è sufficiente (ad esempio 3 anni), dall'aumento o dalla diminuzione della tua autostima puoi giudicare se tuo marito l'ha influenzata. Se ritieni che la tua autostima sia aumentata durante il matrimonio, e lo hai fatto sei sposato da diversi anni, questo significa che molto probabilmente tuo marito aumenta la tua autostima e il tuo atteggiamento verso te stesso. Questo va molto bene. Ma fa attenzione! Se questo non ti soddisfa, questo aumento di fiducia non ti basta: cerca ragioni e strumenti in te stesso, non "picchiare tuo marito sulle mani". Se non ti basta, e vedi la ragione in Lui (pensi che ti presti poca attenzione, non ti faccia abbastanza complimenti, non faccia abbastanza qualcosa che consideri importante, ecc.), rimproveralo lui, ecc., allora in questo modo potrai scoraggiarlo dal fare qualsiasi cosa per te. Abbi cura di aumentare la tua autostima da solo. Come aumentare la tua autostima da solo? Iniziamo con azioni piccole e ripetute frequentemente. Alcuni sono esterni e altri interni: vestiti.