親愛なるチャンネル登録者とゲストの皆さん、こんにちは。今日は一連のエピソードを続けて、私の開発、発見、得られた新しい知識を共有します。すでに述べたように、私の探求はすべて偶然ではありません。私自身も、他のすべての人々と同様、ストレスにさらされやすい生身の人間です。心理学の専門はありません。 他のみんなと同じように、私も怖くて、コンプレックスがあって、心配しています。 したがって、私がチャンネルで紹介するすべてのテクニックは、まず私自身で「テスト」され、次に私の患者たちで「テスト」されました。そこで、今日はホオノポノのテクニックを共有したいと思います。 ホオノポノは、（出来事、人々、自分自身）を許し、受け入れる伝統的なテクニックです。 心理学者として、すべての治療法の 99.9% は、患者からの同じ割合の要求に基づいて、「受容」の基礎から始まると言えます。 結局のところ、私たちの精神は不快で消化できないプロセス、物事、概念をブロックし、潜在意識の奥深くに押し込んでブロック、神経症を形成することがよくありますが、集合的無意識の理論によれば、多くの知識は空間に浮かんでいるように見えます。したがって、特定の状況下では、人々はそれらを「読む」ことができます。 これでどこへ行くのでしょうか？ はい、「ホオノポノ」テクニックは最も古く、ハワイアンであり、非常に直感的であるため、伝統的に、Gafa の世界観の哲学は世界を物理学と魔法に分けていません。 ここで、魂の癒しによってのみ身体は癒されるという理論が生まれます。 比喩的に言えば、人が腹痛を抱えている場合は、愛する人に対する怒りを癒すことで癒しを与え、比喩的に言えば、愛によって彼らの欠点をすべて受け入れるというテクニックが最初に民間伝承学者や歴史家によって取り上げられ、次に精神科医によって取り上げられました。 1980年代、新しい技術を求めて、私たちはこれらの情報源に注目し、ハワイ諸島を訪れ、地元住民の世界観を注意深く研究することでそれを確立しました。 次に、その方法の特定の適応が行われました。その結果、私たちは自分自身を癒し、自己愛を見つけるためのうまく機能する方法を武器に持っています。 ホオノポノ テクニックの秘密は何ですか? ルール 1 は、自分にとって心地よいと思われる量で、しかし常に大声で、感情的に「愛しています」というフレーズを繰り返すことで 1 日を始める必要があります。非常に強力で、自分自身と他の人、または特定の状況の両方に向けられた否定的な感情の浄化を触媒します。 しかし、これはシステムの開始です。これを無視することはできません。 次に同じ実行モードでフレーズが続きます。 自分の声を聞いて、鏡で自分の顔がどのように変化するかを見てください。 洞察を得る。 大変申し訳ありませんが、これにより私たちは状況を認識することになります。 もう責任や責任を他人に転嫁し、自分をごまかして被害者の立場を受け入れようとすることはなくなります。 次に、開発に進みます。 同じキーで、音色に従います。 私たちは遊びをせず、誠実な感情を表現するように努めています。 顔に気をつけて、心から謝り、許しを求めていることを心から伝えてください。 理由や始まりははるか遠くにあり、時間の中に埋もれている可能性があります。 それから爆発が起こり、誘発された、または誘発されていない感情が言葉で傷つけられました。 それを否定することはできますが、爆発的な瞬間や対立は常に結果として起こります。 許しを求めることは常に力であり、前進の瞬間です。 泣きたくなったら涙を我慢しないでください。この瞬間、私たちは自分の人生と責任に対する大人の態度のメカニズムを開始します。 最も賢明で精神的に豊かな人だけが、人生をありのままに受け入れることができます。自分にとって重要な「悪い」教訓を見極め、経験を積むことができるのです。)