Dall'autore: Amiamo le emozioni della gioia, i sentimenti di conforto, la calma, l'equilibrio, ecc. Mentre non ci piace l'emozione della rabbia né in noi stessi né negli altri. Lo evitiamo in ogni modo possibile, lo respingiamo, lo reprimiamo, lo reprimiamo, in modo che, Dio non voglia, qualcuno si accorga della nostra condizione e diventiamo vulnerabili e cattivi agli occhi degli altri. Recentemente ho osservato nei bambini le conseguenze dell'emozione di rabbia repressa (di cui è vietata l'espressione) da parte dei genitori, che in età adulta si esprime in incertezza, apatia, aumento dell'ansia, fobia sociale e somatizzazione. I materiali si basano sulla trama del cartone animato “Da dove vengono i bambini”. Perché amiamo guardare le nuvole? Bianchi, soffici, ariosi: fluttuano facilmente nel cielo, affascinando l'occhio, senza attaccarsi a niente e nessuno. Ogni nuvola ha un assistente che, sotto forma di pensiero, porta leggera gioia a qualcuno, leggera tristezza a qualcuno, felicità inaspettata a qualcuno. I pensieri che nascono evocano emozioni piacevoli che toccano, deliziano, non vuoi lasciare se ne vanno, vuoi rimanere il più possibile in questo stato di calma, pace e conforto più a lungo. Ma per qualche motivo le nuvole destano qualche preoccupazione. Anche se, se ci pensi, queste sono le stesse nuvole, solo più concentrate, ma non evocano emozioni e non vuoi affatto finire sotto questa nuvola. Cosa potrebbe esserci in una nuvola che provoca eccitazione, ansia, tensione e persino paura? Questi sono pensieri sull'essere sorpresi dalla pioggia, dalla grandine e persino dai fulmini. E cerchiamo di evitare questa nuvola: scappare, ripararci sotto un ombrello (tendalino, albero), non uscire di casa. Ma, in un bel momento, una nuvola temporalesca con tutte le sue manifestazioni e conseguenze potrebbe apparire proprio sopra di noi, quando non è più possibile ripararsi, né scappare, né scomparire. Perché la pioggia cada è necessaria una certa forza sotto forma di concentrazione di energia che possa compiere questa azione sotto forma di scarica. Proprio come la rabbia naturale, che, sotto forma di forza carica, si scarica per: - proteggere i confini (il proprio spazio psicologico e fisico, compreso il rifiuto, l'attacco, la distruzione); - superare gli ostacoli (difficoltà, contraddizioni, malattie - cambiamento); (motivazione, processo decisionale, riforma); - creatività e creazione (idee, progetti, innovazione, ricostituzione di energia - conservazione (integrità, identità - distruzione (impatto negativo dell'intossicazione psicologica - manipolazione, umiliazione, insulti); nascita (rapporto sessuale (aggressione simbolica per concepire un figlio, orgasmo); - soddisfazione dei bisogni (ricerca di risorse, esplorazione dello spazio, consumo). Rifiutando l'energia della rabbia, rifiutiamo volontariamente le opportunità che essa può darci. Perché ci sforziamo di evitare la rabbia e le sue manifestazioni? Sembra: Riccio: E non sappiamo come tenerlo tra le mani: E non sappiamo come domarlo! sapere come negoziare con lui! Ma, osservando questi piccoli cuccioli nell'ambiente naturale, non cerchiamo di scappare da loro, di nasconderli, di sbarazzarcene. Se nascondi la rabbia nel profondo, la reprimi o la isoli, alimentando la sua manifestazione con la paura, alla fine diventerà un riccio spinoso adulto, un coccodrillo con i denti o un ariete testardo. Come una nuvola matura per la pioggia, la rabbia carica si prepara a scaricarsi, distruggendo ciò che non è necessario, dando vita al nuovo, portando soddisfazione dalla creatività e dalla creazione, liberando spazio per altre emozioni. Ma il cloud ha solo una via e un’opportunità. Ma dove dirigiamo la nostra rabbia, e in che modo la mostriamo, dipende dalla nostra scelta.