Pensées négatives... Combien de problèmes ils causent, combien de problèmes. Après tout, tout le monde sait que peu importe comment vous appelez un navire, il flottera... Et avec quels mots ne le faisons-nous pas appelons notre vie, nous-mêmes, notre travail, nos proches ! Et puis on s'étonne qu'on ait un tel travail, qu'on soit entouré de telles personnes, et, en général, qu'on ait une telle vie. Beaucoup de gens viennent me voir. des demandes liées à une faible estime de soi, avec des demandes de travail sur le doute de soi, sur le fait que le monde qui les entoure ne correspond pas à l'idéal qu'ils aimeraient voir, sur pourquoi ils ne mènent pas dans la vie, pourquoi tout est. c'est tellement triste et mauvais pour eux. Il est très difficile pour ces gens de vivre. Et un cercle vicieux se crée : " « dur » conduit à des pensées négatives, des pensées négatives à une situation difficile, et ainsi de suite en cercle, et ainsi de suite. infinitum... Et il semble qu'il n'y ait pas d'échappatoire. Nous nous habituons à ces pensées, nous ne les remarquons pas, elles nous deviennent familières et familières. Nous ne réalisons pas que nous pensons négativement et, par conséquent, nous attirons la négativité. dans nos vies. Pour ceux qui, d'une part, veulent voir par leur propre expérience à quelle fréquence des pensées négatives leur viennent, et d'autre part, apprendre à penser de manière plus positive, je souhaite suggérer la méthode simple suivante. (La méthode n'est pas la mienne, mais à ma suggestion, presque tous mes clients l'utilisent. Et, grâce à leurs résultats, vous découvrirez cette méthode aujourd'hui.) Alors, de quoi aurez-vous besoin. Soit un élastique de sous-vêtement ordinaire, peut-être large, soit un élastique pour cheveux (cela soulève moins de questions de la part des autres). Vous mettez cet élastique même sur votre poignet, pour qu'il n'exerce pas de pression, pour que vous vous sentiez à l'aise avec. portez cet élastique pendant au moins un mois sans l'enlever : sous la douche avec, et partout Comment fonctionne cet élastique et qu'est-ce qui le rend magique au juste ? Tout est très simple. Votre tâche est de surveiller vos pensées. Dès que vous remarquez une pensée négative, frappez-vous le poignet avec un élastique. Au début, vous serez surpris de la fréquence à laquelle ils vous rendent visite... Et, grâce à l'élastique, vous voudrez en voir moins et, peut-être, vous ne remarquerez même pas qu'avec le temps, vos pensées deviendront de plus en plus positives. Mais votre élastique deviendra de plus en plus inactif et votre vie deviendra plus heureuse et plus amusante... Bonne chance!