Manger avec certaines préférences est-il en soi un comportement compulsif ? Non, bien sûr que non ? Ce n'est que lorsqu'un comportement alimentaire entraîne des restrictions dans la vie quotidienne ou provoque des problèmes physiques associés à certaines souffrances psychologiques qu'il peut être considéré comme défavorable ou dysfonctionnel. Dysfonctionnel signifie qu’un tel comportement ne nous aide pas à faire face à la vie et même interfère, au lieu de nous aider à être en bonne santé et heureux. Un comportement défavorable, voire pathologique, remplit la fonction qui a contribué à le créer et à le maintenir. Le rôle qu’elle joue dans l’orthorexie varie d’une personne à l’autre. Stephen Bratman, médecin américain en médecine alternative qui a inventé le terme orthorexie en 1997, a suggéré diverses causes, telles que le désir de contrôle, la recherche de spiritualité et la conformité aux normes et idéaux sociaux acceptés. Exemple de question client : Je suis obsédé par une alimentation saine. Où commence la pathologie ? La passion pour une alimentation saine entraîne-t-elle des problèmes mentaux, ou, au contraire, un trouble mental conduit-il à une passion similaire pour une alimentation soi-disant saine ? Le désir de perfection joue probablement aussi un rôle ? Un régime spécial donne aux patients un certain sentiment de supériorité et maintient leur confiance en eux, associé à des pensées telles que : « Je suis fort, je peux contrôler mon comportement, vous pouvez contrôler vos propres habitudes alimentaires, contrairement à beaucoup d'autres choses dans la vie, comme par exemple. » comme les relations, les amis, le travail dans lesquels vous êtes confronté à des restrictions. La nourriture, en revanche, est associée à la liberté de prendre et d'influencer des décisions. Outre le fait que l'orthorexie n'est pas encore claire, de quelle manière existe-t-il des conditions qui conduisent à l'orthorexie ? ? Dans la mesure où il s'agit en fait d'un trouble mental indépendant, on n'a pas encore étudié exactement comment le comportement orthorexique se développe. Vraisemblablement, une prédisposition génétique, une moindre tolérance au stress ou des difficultés à gérer le stress et les expériences négatives jouent un rôle dans certains cas. facteurs environnementaux. Une combinaison défavorable peut conduire à un comportement dysfonctionnel. On pense qu'il existe les mêmes facteurs de risque que pour l'anorexie : une préoccupation précoce pour l'alimentation et l'alimentation au sein de la famille, des commentaires négatifs sur ses propres habitudes alimentaires, des problèmes de poids ou une maladie. Ce trouble de l'alimentation est-il associé à un déni de plaisir ou à un mode de vie hypocondriaque ? Diverses études ont montré que le comportement alimentaire orthorectique est associé à l'anxiété hypocondriaque. Il n'a pas encore été prouvé dans quelle mesure l'orthorexie est un phénomène indépendant ou une variante de l'anorexie. Par exemple, il a été noté que les personnes ayant des habitudes alimentaires orthorectiques recherchent souvent la minceur, un symptôme clé de l'anorexie... Une étude menée auprès de femmes a révélé que les habitudes alimentaires orthorectiques étaient associées à une plus grande insatisfaction corporelle, également un symptôme clé de l'anorexie. Plus de mes articles sur le thème des troubles de l'alimentation : Je suis obsédé par une alimentation saine - J'ai complètement arrêté de manger Mon corps Avez-vous des doutes sur votre poids et votre alimentation saine Si vous avez des doutes et des sentiments difficiles, contactez-moi. Je peux vous aider et discuter avec vous des problématiques qui vous concernent. Vous trouverez ici ma consultation sur le « Test SMIL (MMPI) » avec une remise : vous passerez le test et en apprendrez beaucoup sur votre état et comment y faire face. de la manière la plus efficace pour vous. Psychologue en ligne sur Whatsapp : +7 965 101 7073 Nous pouvons traverser ensemble une partie du voyage difficile de la vie. Prenez soin de votre bien-être mental et n'hésitez pas à demander de l'aide lorsque vous en avez besoin..