Dall'autore: Dalla sezione “FAI UNA DOMANDA A UNO PSICOLOGO” Ciao, per favore dimmi...come diventare felice se sei stanco di tutto da molto tempo tempo...e nessuno ha bisogno di te????????????????? Natalia Ciao, Natalia. È forte la tentazione di rispondere alla tua lettera nello stesso modo laconico: “se vuoi essere felice, sii felice”. Se parliamo di alcuni suggerimenti e raccomandazioni specifici, posso suggerirti di guardare (o rivedere) il film “Le ali della libertà”. Personalmente mi aiuta a raddrizzare il cervello durante gli stati d'animo decadenti. Naturalmente, ciò che l'eroe di questo film ha dovuto sopportare difficilmente può essere definito felicità. Ma forse il COME l'ha vissuta e vissuta è anche qualcosa di più della felicità. E una frase di un libro che ho letto una volta è rimasta impressa nella mia memoria: “anche se la vita dà poco, è comunque abbastanza”. E dipende solo da noi come gestiremo questo dono, come lo spenderemo e per cosa lo utilizzeremo. Trasformeremo la nostra vita in una discarica di progetti e speranze non realizzati o in uno scrigno di infinite possibilità e scoperte? Quindi possiamo dire che essere o non essere felici è in larga misura una scelta della persona stessa. La scelta che facciamo ogni giorno e ogni ora. Forse adesso questa scelta non ti sembra così ovvia, visto che le tue parole suonano quasi disperate. A volte rimaniamo tutti intrappolati nei nostri pensieri e sentimenti oscuri. Ma noi, come l’eroe di “Le ali della libertà”, possiamo liberarci da questa prigionia e diventare liberi. E il fatto che nessuno abbia bisogno di te non è vero. So per certo che c'è almeno una persona che ha urgentemente bisogno della tua comprensione, sostegno, cura e amore: sei tu. E se impari a dare a te stesso il tuo amore e il tuo calore, vedrai presto quante persone ci sono intorno a te che sono pronte a darti questi sentimenti e ad accettarli da te..