Au cours de notre vie, nous rencontrons tous des situations difficiles. Ils sont aussi appelés critiques, stressants. Et il nous devient plus difficile de vivre, de ressentir, de penser. La vie semble s'arrêter. Je ne veux rien. Mais c’est un faux sentiment. La vie continue encore et encore, mais d'une manière différente. Nous commençons à vivre plus intensément à l’intérieur de nous-mêmes, à l’intérieur de notre âme. Alors pourquoi la vie de l’extérieur s’installe-t-elle dans la vie intérieure sans que nous nous en rendions compte ? Voyons cela ! L'expérience est un processus interne. Ce processus est dû au fait qu'une personne ne peut pas exercer ses activités habituelles : elle ne peut pas aller travailler de bonne humeur, elle ne peut pas manger avec appétit. C’est pourquoi l’expérience humaine est aussi appelée le processus de l’impossibilité. Mais l'impossibilité de quoi ? L'incapacité de vivre avec le sens qui existait avant l'expérience. Au moment de l'expérience, une personne est engagée dans une activité appelée activité interne. Et cette activité vise à générer du sens. Un sens différent, nouveau et encore incompréhensible. L'expérience est le travail de restructuration de notre monde intérieur. Avant le stress, la vie était une, et après, la vie est devenue différente. C'est quoi l'autre ? Autre signifie nouveau, incompréhensible, inconnu, non identifié et peut-être même inutile. Et tout en expérimentant ces nouveaux événements, en les traitant, en broyant tout le matériel, nous recherchons inconsciemment de nouvelles significations, nous générons nous-mêmes de nouvelles significations. Et une personne parvient à survivre à la crise non seulement grâce au travail interne, mais aussi grâce au travail actif, tant social que professionnel. Que signifie une activité sociale active ? Cela signifie que vous n'avez pas besoin de vous replier sur vous-même, mais que vous devez élargir votre cercle de communication, demander de l'aide, même si vous n'avez besoin que d'aide pour avoir une personne à proximité ou pour vous écouter. En quoi le travail aide-t-il ? L'activité de travail est toujours active, toujours liée à quelque chose de créatif, à l'émergence de quelque chose de nouveau, à la réalisation de ce même sens. Le travail et le travail activent toujours notre énergie et ne nous permettent pas de nous flétrir. En conclusion, je voudrais souligner l’idée que l’expérience n’est pas un processus négatif – c’est un processus de renaissance humaine. Si vous apprenez à gérer le stress de cette manière, la vie devient encore plus intéressante. :)