QUALQUES RECOMMANDATIONS POUR ÉDUQUER DES HABITUDES ALIMENTAIRES SAINES AU COURS DE LA PREMIÈRE ANNÉE DE VIE Les habitudes alimentaires saines dans l'alimentation des enfants, en règle générale, sont établies au domicile parental. Cependant, les parents ne réalisent souvent pas qu'ils ont une énorme influence sur l'exposition de leurs enfants à des habitudes alimentaires malsaines. Il ne suffit pas de donner à manger au bébé et de le nourrir. Pour son réel bénéfice, la COMMENT nous procédons est extrêmement importante. N'oubliez pas que l'enfant réagit non seulement à la nourriture, mais aussi à nous, les parents. Une mère irritable et impatiente peut ruiner l’appétit et la digestion d’un enfant au même titre qu’une nourriture de mauvaise qualité. Recommandations d’un psychologue pour enfants : 1. Faites tous les efforts possibles pour garantir que votre bébé reçoive du lait maternel plutôt que du lait maternisé. Pour aider - des consultants en allaitement, des livres, des forums, l'expérience de mères qui ont allaité leurs enfants. Bien sûr, ceux « produits artificiellement » ne sont pas voués à des habitudes alimentaires malsaines, et tous les nourrissons ne deviendront pas a priori des adeptes d'un mode de vie sain, mais quand même - si nous pouvons donner le meilleur aux enfants - le lait maternel - alors pourquoi pas OUI !2. Dès le plus jeune âge, emmenez votre enfant à table avec vous. Laissez votre bébé de 3 à 4 mois voir maman et papa, ainsi que ses frères et sœurs aînés, en train de manger. Donnez à votre bébé de vraies cuillères - pour qu'avant 6 mois (au début de l'alimentation complémentaire), il ait déjà le temps de les connaître et de jouer avec elles et de ne pas se laisser distraire par l'alimentation complémentaire.3. Lors de l'introduction d'aliments complémentaires, ne placez pas votre bébé à une table séparée. Laissez-le manger avec tout le monde - il apprendra ainsi la culture du comportement à table.4. Nourrissez votre enfant non seulement avec des purées homogènes, essayons de petits morceaux (plus petits qu'une tête d'allumette) - de cette façon, il apprendra à mâcher.5. Apprenez à votre enfant à boire de l'eau, pas des jus et des compotes.6. Montrez à votre bébé comment utiliser une serviette et essuyer sa bouche et ses mains.7. Ne forcez jamais votre enfant à manger « une cuillère de plus », « finir dans une assiette propre », etc. Au premier geste « assez », le bébé peut se détourner, ne pas ouvrir la bouche, etc. - cesser d'alimenter. L’enfant doit percevoir la différence entre l’état de « faim » et de « satiété ». Dites ceci à votre enfant : « Sasha est déjà rassasiée, Sasha est rassasiée, allons jouer », etc. J'attends vos ajouts et vos réflexions dans les commentaires. DANS LE GROUPE EN LIGNE D'AIDE PSYCHOLOGIQUE RAPIDE POUR LES PARENTS. CECI EST UN GROUPE FERMÉ DANS Telegram. Les détails peuvent être trouvés dans la section formation ou par téléphone. +375336051778 RECRUTEMENT POUR LE GROUPE VIA Instagram* @Dovgun_Diana.psy ou par téléphone +375336051778 (Viber/ Telegram/ WhatsApp)* Instagram appartient à la société Meta, reconnue comme organisation extrémiste en Russie.