Un de mes merveilleux amis, qui est également un excellent analyste jungien, a un jour soulevé un sujet intéressant. Pourquoi les gens vont en thérapie : « Pour résoudre leurs problèmes. Et je n'aime pas ce concept. Il suppose d’avance que je suis une personne misérable et que je dois travailler et travailler jusqu’à atteindre l’idéal. Bon, ou pas très misérable, mais je n’aime pas cette anxiété, enlevons-la. Ou bien je suis génial, mais il y a un vide dans mon âme, mettons quelque chose là-bas ? » Ces raisonnements m’ont beaucoup touché. Parce que je n'aime pas non plus le concept qui suppose que moi, tel que je suis, je ne peux pas et ne pourrai pas vivre heureux, que je dois d'abord me formater le plus possible : couper l'excès et le mal, construire le bien qui manque. Ce concept concerne la non-acceptation dure et cruelle de soi-même. À propos de l’aversion pour soi. Après tout, si j’ai besoin d’être formaté, alors je ne suis pas satisfait de moi-même. Quel genre d'amour existe-t-il ? Mais en effet, les gens vont le plus souvent en thérapie précisément pour éliminer le mal et ajouter le bien. Déjà dans le processus, avec un peu de chance et un grand intérêt pour vous-même et vos processus, vous comprenez qu’il s’agit en fait d’autre chose. Sur la façon de se découvrir le plus possible et de pouvoir se remarquer, et apprendre à vivre ainsi, sans rêver de faire pousser quelque chose ou de l'amputer. Découvrez que les parties « supplémentaires » qui interfèrent avec la vie sont en fait des « pattes puissantes » qui ont autrefois aidé à survivre et qui, pour une raison quelconque, sont également très, très nécessaires, car elles se manifestent clairement. Abaissez les pattes, désireuses de se remodeler. eux-mêmes, remarquez qu'en plus de ce que vous voulez couper ou construire, il y en a beaucoup plus, soyez surpris que puisque vous avez atteint votre âge comme ça, cela signifie que vous pouvez certainement vivre comme ça, apprendre lentement à vivre une vie plus épanouissante et plus confortable, devenir plus stable, mieux comprendre tout, que se passe-t-il avec vous. Un avantage dans le processus est de découvrir périodiquement que quelque chose a réellement repoussé et que quelque chose est devenu moins courant car inutile. C'est un bonus. Parce que ce n'est pas le but. Il ne s’agit pas de le développer ou de le supprimer, il s’agit d’accepter ce qui est et d’apprendre à utiliser ce que vous avez. Après tout, pour faire plus, vous devez d'abord apprendre à utiliser ce que vous avez. Peut-être que tout cela répond à la question de savoir ce qui peut y être fait pendant des mois, voire des années. Comprenez-vous tout en comprenant le monde. Ce processus est à peine terminé. Ce processus ne peut certainement pas être rapide. Mais tout commence souvent, en effet, par le désir d'éliminer la douleur, de supprimer l'inconfort et d'obtenir quelque chose de spécifique souhaité. Parfois, c'est là que ça se termine. Parfois.