Assez souvent, lors de la première consultation, ils me posent la question : « Pourquoi est-ce que je vis ? Pourquoi tout est-il si triste ? Pourquoi rien ne me rend-il heureux ? » De telles pensées hantent un grand nombre de personnes. Dans l'article, je vais vous parler d'une approche qui change radicalement la compréhension de ce problème. Chacun de nous dans la vie a un objectif spécifique - le résultat que nous voulons atteindre. Qu'arrive-t-il à toute personne lorsqu'elle réalise que son objectif est inaccessible, ne serait-ce que temporairement ? L'incapacité d'obtenir ce qu'elle veut conduit au découragement et à l'insatisfaction à l'égard de la vie. Et plus l'écart entre nos désirs et l'état réel des choses est grand. nous en faisons l'expérience avec plus d'acuité. Mais dans toutes les circonstances de la vie, une personne peut vivre conformément à ses valeurs. Les valeurs sont la force directrice et inspirante qui rend notre vie plus significative et plus riche. Ce sont les traits de personnalité que nous nous efforçons de manifester et de vivre. Les valeurs ne sont pas la même chose que les objectifs. Laissez-moi vous donner un exemple : je veux arrêter de m'inquiéter ou je veux avoir plus confiance en moi - c'est un objectif, mais être préparé à toute expérience ou être indépendant dans les décisions et les actions est une valeur que je veux voyager ou que je veux. vouloir passer plus de temps avec ses proches est un objectif, mais être une personne curieuse, gentille et attentive est une valeur. Je veux avoir plus d'amis ou un bon travail est un objectif, et être honnête et ouvert à la coopération est une valeur. Autrement dit, la valeur est une qualité que nous voulons exprimer dans notre comportement, et un objectif est un résultat souhaité. Tous les exemples ci-dessus peuvent être guidés par leurs valeurs, que l'objectif soit atteint ou non. Vous pouvez incarner vos valeurs toute votre vie, mais ne jamais atteindre votre objectif. Cela ne signifie en aucun cas que vous ne devez pas vous efforcer d'atteindre vos objectifs ; au contraire, agir conformément à vos valeurs ajoute du plaisir sur le chemin qui y mène. Cette différence entre les valeurs et les objectifs est d'une grande importance en soi. réalisation - vivre en harmonie avec soi-même et agir conformément à ses principes. Une concentration excessive sur l'objectif garantit une insatisfaction chronique à l'égard de la vie. Qu'est-ce qui change dans la vie d'une personne lorsque, lors de mes consultations, elle réalise et reconnaît ses valeurs - Sent la bonne direction ? lorsque vous avancez vers l'objectif et faites le bon choix - Reçoit la motivation et la force pour faire ce qui est vraiment important - La luminosité est ajoutée à la vie et elle n'a plus l'air grise et terne Toute activité apportera plus de satisfaction si vous êtes motivé principalement par vos valeurs . Vous pouvez passer votre journée de travail à réfléchir au fait que vous devez faire cela pour gagner de l'argent, ou à l'opportunité d'incarner vos valeurs - de servir de soutien à votre famille et de prendre soin d'elle, ainsi que. pour réaliser votre volonté d’aider, pour être honnête et ouvert à la coopération. Cela ne transformera pas un travail ennuyeux en un travail attrayant, mais cela le rendra plus significatif et plus satisfaisant. Cela est vrai pour toutes les activités, toutes les choses banales, monotones et difficiles que nous devons faire pour améliorer nos vies. vos valeurs ? Si vous avez besoin d'aide, venez consulter. Pour encore plus d’idées sur la façon de rester calme dans n’importe quelle situation et de profiter de la vie, comment se remonter le moral et que faire si vous n’avez envie de rien faire, lisez la chaîne « La force dans le calme »."