De l'auteur : Cet article a été publié ici : Très souvent, les soirs d'hiver ou d'automne, vous souhaitez simplement vous asseoir dans un environnement calme, peut-être seul ou avec votre enfant. , tu peux t'asseoir sur des chaises confortables, ou tu peux simplement t'allonger sur le canapé ou sur le sol et raconter quelque chose... Tu peux commencer comme ceci : Ma chérie, je veux te raconter une histoire, et tu peux m'écouter les yeux fermés et imaginez tout ce que je vais vous dire. Peut-être pas tout, peut-être qu'une sorte d'image qui vous est propre apparaîtra sous vos yeux, mais ce n'est pas grave..., l'important est que lorsque vous la regardez, vous deviendrez de plus en plus à l'aise et votre humeur changera. améliorer.. Un beau matin, j'ai décidé de me détendre... Je me suis assis sur une chaise, j'ai fermé les yeux et devant mes yeux j'ai vu une magnifique image, comme si cette image était accrochée au mur : Au premier plan dans le Le coin inférieur gauche est une sorte d'arbre, et en dessous, appuyé contre le tronc, un homme est assis. Je pense que cet homme est un berger, parce qu'il avait un chapeau Panama en forme de dôme si intéressant sur la tête, dans sa main il y avait une pipe, dont il aime probablement souvent jouer (souffler), et dans sa bouche, peut-être, il y avait un long brin d'herbe. Et il me semble même que je l'entends siffler une mélodie étonnante... Sur le bouleau - au rythme de la mélodie du berger, les oiseaux chantent, gazouillant si doucement, magnifiquement... Les coléoptères passent, les coccinelles s'assoient dessus son pantalon. Les fourmis rampent autour de leur fourmilière à la recherche de quelque chose. Les fourmis travaillent très dur. Ensuite, mon regard s'est tourné vers la belle herbe de la pelouse, d'une couleur si verte et herbacée. Et il me semble que je sens l'herbe fraîchement coupée. J'ai vraiment envie de le prendre dans mes mains et de respirer cet arôme naturellement doux... En l'inhalant, je prends confiance en moi, dans la justesse de mes actions et dans le fait que la vie est un cadeau incroyable qui permet de vivre la vie pour au maximum ! Le soleil commence à chauffer, car Que pouvez-vous faire pour vous détendre encore plus, étalé sur l'herbe, sur la Terre Mère, reprendre la force de la Terre russe et héroïque, ressentir l'énergie du soleil, l'énergie vitale de de l'herbe, des fleurs aux nuances variées... Après avoir profité de ce moment et absorbé autant d'énergie que nécessaire, vous apercevrez non loin de là un troupeau de moutons paissant paisiblement dans le pré. Ils se déplacent lentement d'une prairie de trèfles à l'autre, levant parfois la tête vers le soleil, le remerciant pour cette journée d'été... Et vous pourrez à nouveau profiter de cette énergie, et jeter un dernier oeil à la photo qui vous a été présentée. avec votre regard intérieur, et prenez pour vous autant d'énergie que nécessaire, et ouvrez les yeux, réalisant que vous êtes toujours sur votre chaise, plein d'énergie et d'un calme merveilleux, prêt à agir et à avancer vers votre objectif exactement quand cela est nécessaire. Après l'histoire, vous pouvez dessiner un peu avec des crayons ou avec de la peinture. L'âge de l'enfant est supérieur à 7 ans.