L'équilibre énergétique est une condition importante pour la productivité normale et le bien-être d'une personne. Les pertes d’énergie irréversibles entraînent de graves changements au niveau du psychisme et du subconscient, ce qui affecte inévitablement la qualité de vie. Essayons de comprendre ce qui contribue à la fuite des ressources énergétiques et ce qui doit être éliminé afin de restaurer les ressources. Les lacunes dans l’énergie d’une personne créent des actions inutiles, des gestalts, des habitudes et des stratégies comportementales qui s’intègrent imperceptiblement à la vie et affectent tous ses aspects. Pour rétablir l'équilibre énergétique et stopper les fuites d'énergie, il est nécessaire d'identifier ces canaux et de les éliminer. Les habitudes les plus énergivores sont : • penser aux situations du passé - en général, c'est un phénomène normal si cela ne dure plus. qu'un jour. Les pensées sur le passé offrent une expérience précieuse, mais prennent du temps et de l'énergie, elles doivent donc être modérées ; • le chaos et les déchets dans l'appartement, ainsi que les objets cassés et cassés qui rappellent le passé ; Cela peut également inclure des photographies d'anciens amis, d'amants ; • des émotions négatives (ressentiment, colère, haine) - débarrassez-vous le plus rapidement possible des mauvais sentiments dans votre vie. Les émotions négatives affectent non seulement votre humeur et vous font perdre de l'énergie, mais peuvent également provoquer des maux physiques ; • des gestalts, des tâches non accomplies (reportées) - elles ralentissent votre développement, vous obligeant à revenir encore et encore dans le passé. Soit vous les fermez une fois pour toutes, soit vous acceptez l'échec et oubliez ;• faire du shopping est une chose utile, mais pas si vous achetez des choses inutiles ou inutiles, après quoi vous ressentez des prises de conscience et des regrets ;• les personnes toxiques dans votre environnement sont-elles, comme une éponge, ils absorbent votre énergie sans rien donner en retour. Après avoir communiqué avec des personnes « toxiques », vous ressentez une perte de force, des nausées, des maux de tête, de l'apathie, du désespoir ; • les dettes et les emprunts – pendent comme un lourd fardeau sur les épaules d'une personne responsable et « mangent » de l'énergie d'un coup ; les plats fissurés et ébréchés, ainsi que les pots cabossés sans poignées, qui ont depuis longtemps perdu leur aspect esthétique - ne vous accrochez pas à des objets clairement endommagés par le temps. Aujourd'hui, dans les magasins, vous pouvez acheter des produits pour tous les goûts et tous les revenus ; • les réseaux sociaux sont un aspirateur psychologique qui vous aspire des émotions, de l'énergie et du temps. Vous pouvez rester longtemps sur Internet, alors réglez votre réveil sur 20 à 30 minutes pour contrôler la durée des séances ;• les relations avec des partenaires non libres sont malheureusement désespérées et infructueuses pour les femmes qui recherchent le bonheur et mariage. Ne vivez pas dans des illusions et ne perdez pas de temps - vous consacrerez beaucoup d'énergie à cette relation, mais vous n'obtiendrez rien en retour ; • les vieux vêtements, les chaussures de votre garde-robe - n'hésitez pas à vous en débarrasser ; des choses usées qui ne vous inspirent même plus. Mettez de beaux vêtements, de nouveaux talons hauts et vous ressentirez une forte augmentation de votre humeur. Contrairement à certains autres concepts psychologiques, l'énergie vitale peut être ressentie et mesurée. Avez-vous trouvé vos habitudes et vos comportements dans cette liste ? Essayez de les éliminer et vous verrez à quel point votre humeur, vos performances, votre bien-être et votre capacité à profiter de la vie s'amélioreront. Au contraire, essayez de dresser une liste de ces ressources qui vous comblent !!