Un agresseur peut être n'importe qui : mari, femme, parent, ami, petite amie, collègue, voisin ou même vous-même. Inattendu, non ? Mais qui ne risquent certainement pas de devenir un agresseur, ce sont les personnes dotées d'un haut niveau d'empathie, de compassion et de compassion, capables de soins et d'intimité. D'un autre côté, certaines des conditions préalables à un comportement abusif peuvent être génétiques ou provoquées par l'environnement agressif et cruel dans lequel l'enfant a grandi. La conscience d'être dans une relation abusive n'est pas toujours évidente. Les Abzers sont d'excellents illusionnistes, capables de créer un sentiment de « normalité », en particulier chez ceux de leurs partenaires qui, au départ, n'ont pas connu de relations saines dans leur enfance et ont vécu selon un scénario de violence émotionnelle. D'une manière ou d'une autre, dans le processus de communication, il est important de « ne pas rater les éclairs » et de pouvoir noter les principaux signes de relations toxiques et d'abus : 1. Contrôle total, interrogatoires et vie en laisse courte. Abzer s'installe doucement dans la confiance, puis poursuit la victime avec toute son attention, fixe les conditions, surveille son emplacement et la maintient dans une tension constante, ne permettant pas un seul pas sans autorisation ni rapport. Il sera jaloux de chaque pilier et s'efforcera de l'isoler de la société habituelle. Pensez-y si vous devez constamment « demander du temps libre » à votre partenaire, qui limite votre liberté, exige la soumission et manipule de toutes les manières possibles.2. Dévalorisation, critique, ridicule, insultes, humiliation verbale. Très souvent, les agresseurs transforment tout en plaisanterie ou font semblant d'être des tuyaux, du genre « qu'est-ce que j'ai dit ? » L'agresseur s'accrochera à de petites choses, se plaindra, exprimera son mécontentement, vous fera honte pour votre égoïsme, se mettra en colère, vous commentera et vous corrigera avec ou sans raison, provoquant un sentiment de doute, ébranlant votre estime de soi et vous piétinant dans la saleté. . Il transformera tous vos succès et réalisations en poussière. Et il y a un avantage à cela : un partenaire humilié ne quittera jamais lui-même l'agresseur, car il se considérera indigne d'une bonne relation.3. Accusations de tous les péchés. L'agresseur n'admettra jamais ses erreurs, mais rejettera toute la responsabilité sur quelqu'un d'autre, vous incitant à avoir pitié de lui, si malheureux et injustement accusé. Un gaslighting du format « Je n’ai pas dit ça, tu mens, ça te semble juste » sera utilisé. Dans n'importe quelle situation, il trouvera le dernier recours, faisant de lui un « oreiller battant », et lui-même s'en sortira. Il jouera silencieux jusqu'au dernier moment ou dira : « Eh bien, bien sûr, c'est moi qui gâche toujours tout ! », imposant ainsi un sentiment de culpabilité pour ses erreurs et ses problèmes.4. Agression, intimidation, violence. La vie avec des agresseurs est comme un champ de mines : on ne sait jamais où cela va exploser et combien cela fera mal. Dans leur colère, ils sont de vrais Hulks, détruisant tout sur leur passage. Dans la vie de tous les jours, les agresseurs se montrent impolis et durs envers les faibles. Pour eux, il est normal de lever la main contre un animal de compagnie, un enfant ou un partenaire, et l'idée même de violence éveille un intérêt malsain. Et oui, l’expression « frapper signifie aimer » ═ « frapper signifie frapper ».5. Sautes émotionnelles et changements soudains d’humeur. L'agresseur passe de la tendresse à l'impolitesse en quelques minutes, comme en un claquement de doigts. Soit il jure l'amour éternel, il est attentionné, gentil et vous étouffe avec son attention, alors il est en colère, froid, inaccessible et distant, et vous ne pouvez pas en comprendre la raison. Il vous ignore tout simplement, ne fait aucun compromis, vous invitant à vous vautrer dans la culpabilité et à tenter de regagner son affection, ce qui en soi est une manipulation absolument éhontée. C'est ainsi qu'il vous lie à lui-même et crée une dépendance.6. Forcer l'intimité sexuelle. L'agresseur ne se soucie pas beaucoup des sentiments et des désirs de son partenaire, et il le forcera à faire ce qu'il ne veut pas à tout prix, même par la violence. En même temps, il est tout à fait logique que dans les relations abusives, la confiance, le lien émotionnel et la sincérité disparaissent et, par conséquent, l'excitation sexuelle.7. Menaces et intimidations. L'agresseur sera en colère, sera hystérique, criera, cassera la vaisselle, cassera des choses, dira que.