Succede che aumenti la tua fiducia e sembra che tu sappia già fidarti di te stesso, credere in te stesso, sapere dire NO, osa dire SI, sei resistente alle critiche, alle emozioni degli altri, alle manipolazioni... ma in una certa situazione fallisci... Quindi la fiducia in se stessi non è sempre abilità, non sempre capacità e non sempre determinazione A volte, esteriormente, sembra tutto a posto, ma auto-stima. il dubbio è molto profondo in una persona. Avvelena la sua intera esistenza e non è nemmeno chiaro "da dove vengano le gambe". L’incertezza può manifestarsi come intensa paura e ansia nella comunicazione, senza alcuna ragione, e può essere un senso di colpa e vergogna logorante e distruttivo. E più spesso si tratta di una sorta di misto di vergogna, paura e senso di colpa. Come funzioni, da dove provenga, non è del tutto chiaro. Ma si scopre che al centro di questa miscela esplosiva, molto spesso, si trovano convinzioni irrazionali: - Non oso offendere le persone - Non riesco a sentire. cattive emozioni nei confronti delle persone - dovrei essere un esempio e un modello per le persone, devo mostrare come essere gentile e rispettabile - non si può essere aggressivi nei confronti delle persone - le persone dovrebbero amarsi a vicenda - se mi permetto di dire la verità, lo farò rovinare la vita di qualcuno... E c'è valore in ogni cosa: amore per le persone, cura del benessere delle persone. Sono cose davvero molto buone! Vale la pena amare e rispettare te stesso per idee così altamente spirituali. Penso che dovresti davvero proteggere i tuoi cari e i tuoi parenti da qualsiasi violenza. È solo uscendo di casa che possiamo incontrare diverse forme di vita. C'è il male in questo mondo. C'è violenza. Ci sono molte cose da cui dovresti essere in grado di difenderti. Se all'interno non esiste alcun diritto a mostrare aggressività, se qualsiasi emozione aggressiva è proibita, non saremo in grado di proteggerci. E, realizzandolo dentro di noi, non possiamo fidarci di noi stessi. E, di conseguenza, non possiamo avere fiducia in noi stessi. Se la tua aggressività è proibita, anche le cose più piccole possono sembrare spaventose (comunicare con persone più anziane, più alte, più intelligenti o più aggressive, trovarsi in mezzo alla folla, in compagnia, ecc.). .) L'aggressività è vietata quando non puoi ottenerla rapidamente. Cioè puntuali, adeguati alla situazione. Nel negozio ti dicono sgarbatamente: "Perché stai frugando, non vedi... stai bloccando la fila". E non sai nemmeno rispondere... È come se avessi fallito da qualche parte. Questo ti rende debole e insicuro. L'aggressività repressa, in tali situazioni, è diretta al proprietario, invece di proteggerlo. E tutto questo perché c'è un'idealizzazione interna di me stesso e del mondo: non dovrei mostrare aggressività, le persone dovrebbero essere sempre gentili, non offendo mai le persone, ecc. Per essere una persona sicura di sé, è importante fare una scelta: sii semplicemente una brava persona o sii una persona ideale e impeccabile?