Situation : le bébé est durement touché et pleure Ce que dit le parent : ça ne te fait pas mal du tout ! Que dis-tu, ce n'est qu'une égratignure ! Ce que l'enfant apprend : vous ne pouvez pas faire confiance à vos sentiments et à votre corps. Ce qui arrive à cause de cela : maladies psychosomatiques, inattention à sa santé. Ce que dit le parent : arrête de pleurer ! Ce que l'enfant apprend : personne n'a besoin de mes sentiments. Ce qui se passe ensuite : l’incapacité de faire confiance aux autres, un sentiment de solitude étouffant. Ce que dit le parent : Si tu n’arrêtes pas, je pars maintenant. Ce que l’enfant apprend : mon parent n’a pas besoin de moi. Ce qui se passe ensuite : une violation de l'attachement enfant-parent, une peur paralysante de l'abandon, des relations de dépendance. Ce que dit le parent : éloigne-toi de moi, reviens quand tu seras calmé. Ce que l’enfant apprend : mes parents n’ont besoin de moi que lorsque je suis de bonne humeur. Il vaut mieux cacher ses sentiments. Ce qui se passe ensuite : l’incapacité de croire en un amour sincère. Ce que dit le parent : Arrête de pleurer, tu es un garçon, tu es fort/tu es une fille, comme c’est moche. Ce que l'enfant apprend : des idées erronées sur les rôles de genre selon lesquelles les membres d'un certain sexe courent un grand risque de perdre leur attrait et/ou leur sexe lorsqu'ils expriment des émotions. Ce qui se passe ensuite : des névroses dues à un blocage délibéré des émotions. Ce que dit le parent : c'est ce dont tu as besoin, il n'était pas nécessaire de courir, je te l'avais dit. Ce que l'enfant apprend : un sentiment de culpabilité insuffisant, un interdit d'initiative. Ce qui se passe ensuite : passivité, peur d’un nouveau départ. Ce que dit le parent : ne pleure pas, regarde l’oiseau/la voiture, laisse-moi te chanter une chanson. Ce que l'enfant obtient : L'incapacité d'éprouver ses sentiments profondément et pleinement. Que se passe-t-il ensuite : maladies psychosomatiques, addictions. Et souvent, les parents apprennent à « manger » leurs sentiments. Je me frappe sur un bonbon, un jus ou un biscuit. C’est ainsi que l’enfant apprend à s’éviter grâce à la dépendance alimentaire. Que faut-il vraiment faire lorsqu'un enfant est frappé/effrayé, c'est-à-dire : J'ai vécu une expérience très négative : serrez l'enfant dans vos bras. Cela le calmera ainsi que vous. Tenez-le plus près de votre corps. Laissez l'enfant se cacher et sentez que vous êtes ici, que vous êtes prêt à être là, que vous l'acceptez de quelque manière que ce soit et qu'il est en sécurité. Réglez un rythme de respiration plus calme pour l'enfant. Respirez lentement et profondément. sa tête. Bercez-le lentement et calmement. Vous pouvez lui chanter une de vos chansons préférées. Lorsqu'il reprend un peu ses esprits, dites-lui calmement quelques mots d'encouragement ou exprimez ses émotions, par exemple : vous vous frappez, vous êtes. blessé et effrayé, maintenant ton genou te fait mal, mais bientôt il disparaîtra et sera comme neuf. Je t'aime, je suis vraiment désolé que tu te sois frappé. Ce n'est pas un algorithme rigide. Si l'enfant ne le fait pas. Si vous le souhaitez, n'insistez pas. Faites-lui simplement savoir que vous êtes à proximité et que vous êtes prêt à l'aider..