Qu'est-ce qui m'empêche de me manifester et de trouver ma voie dans le monde ? Beaucoup de mes clients présentent exactement cette demande et, tout en travaillant ensemble, nous explorons les raisons et trouvons des moyens de les surmonter. Dans mon article, je souhaite examiner les raisons les plus courantes qui peuvent vous empêcher de vous manifester. aide d'AI MidjourneyLa réalisation de soi est l'un des besoins humains fondamentaux. Lorsque nous faisons quelque chose qui a un sens et une valeur pour nous, lorsque nous comprenons que notre contribution au monde signifie quelque chose, nous nous sentons plus heureux et tirons plus de satisfaction de la vie. 8 raisons courantes qui vous empêchent de vous exprimer. Faible estime de soi et manque. de confiance en soi. Au début, vous êtes convaincu que vous ne pourrez pas faire quelque chose de vraiment valable, vous ne devriez donc même pas essayer une mauvaise expérience du passé. Peut-être avez-vous déjà essayé de vous manifester, de créer quelque chose, de vous chercher, d'y consacrer du temps et d'avoir échoué. Vous êtes épuisé et il est désormais pénible de réessayer. Les attentes des autres sont différentes des vôtres. Peut-être que vos proches vous font constamment comprendre qu'ils vous voient dans un rôle complètement différent et dans un domaine d'activité différent. Et vous êtes très mal à l'aise d'exprimer votre position, de recevoir des critiques, des condamnations en réponse, et vous êtes incapable de protéger vos limites et vos attentes élevées. Vous attendez tellement de vous-même à la fois qu'il est très effrayant de faire une erreur, d'échouer ou de laisser tomber vos proches. Vous ne vous autorisez pas à essayer parce que vous assumez davantage de responsabilités pour tout faire parfaitement du premier coup. Vous vous comparez constamment aux autres. Aujourd’hui, à l’ère des réseaux sociaux, vous pouvez toujours trouver quelqu’un qui semble faire quelque chose de mieux que vous. Cela vous fait perdre la motivation, abandonner et il semble que vous n’atteindrez jamais ce niveau. Pourquoi essayer si quelqu’un le fait déjà beaucoup mieux ? Ignorance de vos propres valeurs, priorités et objectifs. Peut-être avez-vous l'habitude de vous soumettre aux objectifs et aux attentes des autres et ne comprenez pas ce que vous voulez vous-même. De ce fait, vous vous perdez et ne savez pas où aller, si vous avez choisi le bon chemin. Il n’y a aucun soutien de votre entourage. Lorsque nous commençons quelque chose de nouveau, nous pouvons être très sensibles à ce que nos proches en disent : la famille, les amis, surtout si vous n'êtes pas encore très habitué à vous faire confiance. Le soutien des proches donne l’énergie pour avancer, et quand elle n’est pas là, il peut être très difficile d’agir. Il manque un plan d’action clair et clair. Je veux comprendre étape par étape par où commencer, où aller ensuite, mais ma tête est complètement confuse. Il n’existe aucun exemple, aucun modèle sur la manière d’agir. Cela peut être particulièrement vrai si vous voulez faire quelque chose d’unique, différent des autres. Chacune de ces raisons peut vous empêcher de vous présenter au monde, de trouver votre chemin, d’avancer vers vos propres objectifs et priorités. Du coup, vous restez dans un travail que vous n’aimez pas ou que vous ne savez pas quoi faire ; vous changez un type d'activité pour un autre, mais n'obtenez aucune satisfaction, ne vous sentez pas pleinement épanoui et réalisez que vous vivez selon les normes des autres afin de sortir de ce cercle vicieux et enfin commencer à. manifestez-vous dans le monde, vous devez trouver vos propres raisons qui vous empêchent de faire cela et les résoudre. Déclencheurs de processus qui peuvent vous ramener à un état enfantin et impuissant (les méthodes EMDR et ImTT sont idéales pour cela), maîtriser les compétences nécessaires, puis mettre en pratique ce nouveau comportement et le renforcer dans votre vie (les méthodes de thérapie par schéma fonctionnent très bien ici) . Avez-vous trouvé une raison qui vous empêche de vous manifester ? Ou peut-être y en a-t-il plusieurs ? Avec soin et préoccupation pour vous, psychologue Irina Zhueva. Si le problème de manifestation vous concerne, je vous attends lors d'une consultation et du jeu de transformation « Territoire de vie Ma chaîne Telegram » : https://t.me. /irinazhuevapsy