De l'auteur : L'article n'est vraiment pas le mien, mais je l'ai vraiment aimé et je l'ai inspiré, j'espère qu'il vous sera également utile. L'auteur de l'article, Veronica Khlebova, est. un psychothérapeute en exercice. L'article est présenté sans modifications. Qu'est-ce que je veux ? On répond (ou on ne répond pas) à cette question en fonction de différents degrés d'accès à soi. Je me souviens que j'avais répondu assez vivement à cette question il y a une vingtaine d'années. J'avais des lignes directrices très claires : qui je veux. être comment vivre et vers quoi lutter. Ensuite, les plans ont changé, mais j'avais toujours une bonne idée de ce que devraient être une famille, des enfants, de ce que je devrais être. Tout semblait clair et tout à fait réalisable, mais autour. à l'âge du Christ, la première chose sérieuse m'a frappé. Tout ce que je cherchais a été réalisé, mais pour une raison quelconque, mon état d'esprit se détériorait tout le temps, je me souviens clairement de la façon dont mes copines se sont tordues la tête à ma tempe. se plaignaient du manque de sens. Ils ne pouvaient pas comprendre : comment peut-on être déçu et insatisfait de sa vie, alors que, selon toutes les normes sociales, tout va bien pour toi. Est-il possible de mettre ainsi le destin en colère ? C'est la première fois que j'ai réalisé que ce n'était pas ce que je voulais vraiment. Je voulais autre chose. Mais quoi - différent ? C'était inconnu, et peu importe à quel point je me posais cette question, la réponse n'était pas trouvée.... Maintenant j'observe. ce phénomène si souvent que je peux le qualifier d'universel. Lorsque je pose cette question à d'autres personnes, je reçois une réponse provenant de différents degrés d'accès à eux-mêmes. Le plus souvent, les gens expriment les attitudes parentales, ou les attitudes d'un certain groupe, ou encore. attentes et réglementations sociales. En les adoptant, ils les considèrent comme les leurs. Carrière, famille, enfants, maison/appartement, certaines relations... Et, après avoir beaucoup investi dans leur réalisation, ils arrivent aussi à la conclusion qu'ils ont raté quelque chose. importants de leur vie Déprimés et concentrés, ils sont tout aussi perplexes : « Comment est-ce possible ? J'ai lutté pour des valeurs connues et déclarées, je les ai atteintes ; Pourquoi est-ce que je me sens si mal ?"... Tout ce en quoi vous croyiez sacrément perd son attrait d'antan. La déception est un lourd fardeau, et la déception quant à vos valeurs et vos priorités menace d'un déclin final de l'énergie, du découragement et de la dépression. ... "Qu'est-ce que tu fais ? Tu veux ?" En réponse - un regard humide, plein de nostalgie, et un profond soupir "Je ne sais pas."... Quand cela m'est arrivé, je. j'ai réalisé que je ne voulais presque rien faire de ce que je fais maintenant. Non, je ne veux pas dire bonjour et avoir une conversation agréable avec mon voisin, je ne veux pas continuer. une carrière très réussie. Et je ne veux pas rester à la maison. Je ne veux pas me brosser les dents. Je ne veux pas de communication superficielle. Je ne sais pas ce que je veux. ce que je faisais auparavant n'était pas dicté par mon propre désir, mais par l'anxiété et le devoir et aussi par la violence contre moi-même, j'étais tellement habitué à me forcer que je ne considérais pas cela comme honteux. , naturel. Je ne savais pas du tout comment m'écouter. Je n'avais pas une telle option. Toutes les fonctions responsables de cela étaient atrophiées. Maintenant, j'explique cela ainsi : « Cela arrive parce que vos parents n'en avaient pas. l'habitude de vous demander ce que vous voulez. Ils étaient très inquiets et ne faisaient pas confiance à votre capacité à faire face à la vie. Ils étaient donc pressés de tout faire pour vous, de tout prévoir, de tout mettre en œuvre... Ils. ne savaient pas comment attendre que vous ayez votre propre opinion et votre propre position. Par conséquent, ils ont proposé des solutions toutes faites et parfois eux-mêmes étaient tellement perdus qu'ils ne pouvaient que vous désigner comme leurs parents. Vous n’avez pas non plus pu apprendre à les respecter. Vous vous êtes habitué à suivre leurs désirs et leurs attitudes. Vous avez perdu le contact avec vous-même, et maintenant cela prend beaucoup de temps et de fastidieux de se rétablir. : "Pourquoi m'ont-ils fait ça ?" Et beaucoup de peur, parce qu'il n'y avait pas de lignes directrices, et si elles sont rejetées, que restera-t-il alors ?... Nous avons appris à suivre les désirs et les attitudes des autres. , éteignant la connexion interne avec nous-mêmes, mais comment vivre différemment si nous avons l'habitude de vivre en nous forçant, en nous violant ?.