Ognuno ha la propria realtà. Sfortunatamente, non si basa sui fatti, ma, di regola, sulle convinzioni. Ognuno ne ha più di cento e non tutti sono costruttivi; ce ne sono anche di distruttivi; Ma, ovviamente, esistono per tutti solo per adempiere al loro ruolo utile, un vantaggio secondario. Spesso le persone si trovano di fronte al fatto che non riescono a risolvere nemmeno un semplice problema, qualcosa è d'intralcio e cosa esattamente non è del tutto chiaro. Queste sono credenze. Alcune persone non riescono a guadagnare la quantità di denaro di cui hanno bisogno, altre hanno bisogno di incontrare una persona che gli piace per strada e altre ancora devono cambiare lavoro. Queste sono tutte credenze. Come lavorare con loro? ci sono molti modi. Dilts ha descritto questi metodi anche nel suo libro “Working with Beliefs”. Ma per l’uomo comune questi metodi sono molto complicati. Vai da uno psicoterapeuta? Naturalmente questa è la via d'uscita. Ma come fai a capire esattamente che è una questione di credenze? Di norma, non solo le credenze sono collegate nello stesso luogo, ma sono giustificate da valori che determinano il comportamento, le reazioni, gli stati, il benessere, ecc. A prima vista, è difficile determinare dove si nasconda esattamente quella convinzione dannosa e distruttiva. Ma se sai che è tutto connesso. allora possiamo capire che anche una reazione spiacevole al comportamento è molto probabilmente dovuta a una convinzione che funziona in modo non costruttivo. Di sicuro. Pertanto, c'è un'opportunità per iniziare a osservare te stesso per capire perché esattamente ci sentiamo, ci comportiamo e pensiamo in questo modo? La domanda "perché" è la domanda alla quale, di regola, rispondiamo con le nostre convinzioni. Naturalmente, la convinzione principale o profonda non verrà immediatamente in superficie, ma rispondendo a questa domanda riceverai uno slancio da cui dovrai seguire nella direzione di promuovere le tue convinzioni. Naturalmente, trovare una convinzione distruttiva profondamente radicata non è solo utile, cambierà la tua vita e sicuramente in meglio. Ma vale la pena ricordare che questa convinzione più distruttiva è apparsa solo perché ha un significato positivo. Sembrava svolgere un compito molto importante nella tua vita. Pertanto, semplicemente distruggerlo significa distruggere il sistema di percezione del mondo che è stato costruito con l'aiuto di questa convinzione. Quindi cosa dovremmo fare? È necessario sostituire una convinzione distruttiva con una positiva, che svolgerà le stesse funzioni, ma non avrà conseguenze negative. Sarà rispettoso dell'ambiente. E ci sono tantissimi modi per trasformare o cambiare le convinzioni. L'importante è conoscere la risposta alla domanda “perché”, poiché spesso basta una sola consapevolezza per risolvere il problema.