Le emozioni e i sentimenti di una persona giocano un ruolo importante nella vita, e succede che una persona confonde emozioni e sentimenti, non distinguendo gli uni dagli altri Ma succede che loro impedire ad una persona di vivere in pace, in equilibrio. E invece di fare amicizia con loro o capirli, arrivano le seguenti richieste: Ragazza giovane, 25 anni, lavora, vive con i genitori, cerca una relazione seria: Anna, provo troppe emozioni e sentimenti. Fin dall'infanzia sono stato molto attivo e con la voce alta, e i miei genitori hanno sempre voluto rendermi più silenzioso: parla meno, non urlare, non correre, non saltare, ma sii un normale bambino obbediente. Essere una ragazza, dolce e calma. Adesso, ovviamente, non sono più attivo come prima, sono cresciuto, ma non mi piace provare emozioni. Credo che mi impediscano di vivere pienamente. Perché sono addirittura necessari? E ho solo una semplice domanda per te: puoi consigliarmi un libro che spieghi come soffocare i tuoi sentimenti? Sono sicuro che questo aiuterà a risolvere i miei problemi. Come psicologo che lavora con gentilezza e attenzione nei confronti dei clienti, non è nella mia natura persuadere un cliente a fare qualcosa, o costringerlo o moralizzarlo. In tali situazioni, utilizzo spesso domande che aiutano a guardare la situazione in modo più ampio e le conclusioni che una persona trae diventano più consapevoli "Perché pensi che le persone provino emozioni?". "Beh, ovviamente, danno comprensione e atteggiamento personale verso alcune situazioni, eventi." "C'è qualcos'altro?" "Aiutano a eseguire la canzone in un modo speciale, a improvvisare, a portare dentro una sorta di tua visione .” “Come canterai se non provi emozioni?” “Sarà difficile Lasciare che le emozioni siano in scena.” “Sceglierai un uomo anche con la mente?” . ma se non mi piace, non potrò stare con lui. "Essere innamorato è significativo per me." E inoltre, facendo domande, puoi arrivare alle seguenti conclusioni: 1. Ci sono aree in cui le emozioni e le reazioni forti sono molto disturbanti. E qui vale la pena capire cosa c'è che non va, cosa sta succedendo.2. Ci sono ambiti in cui non puoi vivere senza emozioni. La pienezza della vita è perduta. Completezza. 3. C'è la consapevolezza che senza emozioni la vita è senz'anima e procede per inerzia.4. E tanti altri punti personali, quindi una risposta inequivocabile alla richiesta: dammi una pillola (libro) in modo che non lo senta, purtroppo non funziona. Puoi soffocare il dolore, ma apparirà ancora una volta, poiché la causa principale non sarà trovata lavorando solo con il sintomo. Se hai domande relative alle tue linee guida e ai tuoi valori perduti, alla “vita di qualcun altro” che vivi per il bene di qualcuno (aspettative su di te, mancanza di gioia, ecc.), ti aspetto al mio consulto. Pensi che le emozioni siano più un ostacolo o un aiuto nella vita??