Karpman Triangle è un modello costruito su relazioni codipendenti, è anche chiamato un tipo di giochi di ruolo. Comprende tre personaggi recitativi: la vittima, il soccorritore e l'inseguitore (aggressore). Inoltre, sono strettamente correlati e non possono esistere l'uno senza l'altro. Ognuno di questi personaggi segue il proprio copione e insieme formano un unico meccanismo distruttivo. La cosa più interessante è che possono essere tutti combinati in una persona. Molto spesso, una persona si trova in questo triangolo fin dall'infanzia. I genitori presentavano il loro bambino come una vittima, circondandolo di iperprotezione, svalutando le sue azioni e capacità, offrendosi di fare tutto per lui o di aiutarlo. Quando il bambino non ha chiesto aiuto, i genitori glielo hanno comunque offerto, dopodiché ha concluso che questo era un modello di comportamento normale. In questa situazione, il bambino era la vittima e i genitori erano i soccorritori. Quando il soccorritore non ha abbastanza risorse per salvare, può facilmente trasformarsi in un inseguitore. Ad esempio, quando devi andare da qualche parte, ma il bambino non vuole e cerca in ogni modo di ritardare i suoi genitori. La madre si avvicina e comincia a vestirlo lei stessa, lo aiuta a prepararsi (al momento è una soccorritrice), il bambino resiste ed è capriccioso perché non vuole andare da nessuna parte (è una vittima). Quindi inizia a sgridare il bambino, a urlare (questa è già una transizione verso un inseguitore), dopo di che il bambino inizia a piangere e può iniziare a urlare contro la madre in risposta (passaggio da vittima a inseguitore, e la madre a allo stesso tempo si trasforma in una vittima). Successivamente, la madre si vergogna perché ha urlato a suo figlio e lo ha fatto piangere, e si trasforma di nuovo in una salvatrice, scusandosi: "Perdonami, sole mio, non volevo offenderti, lascia che ti aiuti!" Nel triangolo di Karpman, la figura principale è la vittima, perché funge da anello di congiunzione nel suo meccanismo, provoca l'aggressività dell'inseguitore e poi cerca il sostegno del soccorritore, avviando il processo di funzionamento del triangolo e formando un circolo vizioso che nutre ciascuno di loro. La vittima trae vantaggio dal fatto che non può più assumersi la responsabilità di se stessa e della propria vita, ma può contare sull'aiuto di un soccorritore. L'inseguitore sente il controllo completo sulla situazione attraverso l'aggressività e la forza. Il soccorritore sente la sua importanza aiutando la vittima, spendendo le sue energie per lui e proteggendola. A prima vista può sembrare che tutti siano felici e non sia necessario cambiare nulla. Ma questo è solo a prima vista, e in effetti nessuno di questi personaggi cerca di risolvere il problema, ma piuttosto lascia che la situazione si svolga indefinitamente. Questo è il pericolo principale del triangolo. Il “Triangolo di Karpman” può essere visto in qualsiasi tipo di relazione: amichevole, romantica, familiare e lavorativa. Allo stesso tempo, i ruoli in essi contenuti possono alternarsi. Ad esempio, in una relazione tra due partner, ciò può accadere nel corso di un'ora durante una discussione. Il ragazzo aggredisce la sua ragazza, che in questo momento fa da vittima, la urla, la insulta e lei piange e si scusa. Poi comincia a pentirsi, trasformandosi in un soccorritore, comincia a consolarla e a scusarsi, e la ragazza, al contrario, risponde con aggressività, diventando una persecutrice, dicendo che non ha bisogno delle sue scuse e che non vuole vedere lui. Questo può andare avanti all'infinito. Diamo un'occhiata a ciascun ruolo in modo più dettagliato: Vittima. Non è pronta ad assumersi la responsabilità della sua vita e aspetta il suo soccorritore, che verrà a farlo per lei e lo sta addirittura cercando. Le persone in questa posizione pensano che gli altri siano sempre più fortunati in tutto e incolpano tutti tranne se stessi per i loro fallimenti, lamentandosi delle circostanze. Non è nella natura della vittima agire, quindi senza un soccorritore non si sente a suo agio. Spende tutte le sue energie per salvare i bisognosi, che considera tali, e molto spesso non gli viene chiesto di farlo. Ogni soccorritore ha bisogno di una vittima che accetti con gioia il suo aiuto e grazie a lei il soccorritore si sentirà importante e superiore a lei. Se la vittima rimane costantemente indifesa, può essere salvata e