Il termine geografico “confine” è una linea che separa un territorio da un altro. Dove va questa linea della personalità? I confini personali di una persona esistono in due aree principali: fisica e psicologica. E, come sempre, tutto è interconnesso, perché nel nostro spazio territoriale, dove ci troviamo fisicamente, proviamo psicologicamente conforto e disagio. Ci sono anche confini geografici dello spazio personale di una persona, e ci sono anche alcuni confini psicologici. Possiamo capire meglio qualcosa sui confini della personalità se tracciamo come si formano. I primissimi confini compaiono nell'infanzia e sono di natura puramente fisica. Inoltre, il territorio personale e gli effetti personali sono inclusi nello spazio psicologico. Anche nel primo anno di vita e negli anni successivi, il bambino distingue il suo posto e i suoi giocattoli dagli estranei. “Mia” è una delle prime parole pronunciate da una persona dopo “madre”. In età scolare, questo "proprio" arsenale viene integrato e ampliato. Anche nel periodo prescolare, i bambini sviluppano anche gusti, preferenze, valori personali - tutto ciò che spesso diventa motivo di conflitto già nell'adolescenza. È dall'infanzia che impariamo a proteggere e controllare tutto ciò che è "mio", personale - tutto ciò che è incluso nella nostra comprensione dello spazio psicologico personale. Più libertà sente un bambino durante la formazione dei confini durante l'infanzia, più facile è per lui fare il passo successivo nella vita. Quindi, qual è lo “Spazio personale” di una persona, che è separato dai suoi confini personali. Fisicamente, questo è lo spazio del nostro comfort, dove ci sentiamo al sicuro? Se qualcun altro invade questo spazio personale, allora stiamo parlando di violazione dei confini dello spazio personale. Le distanze alle quali una persona è a suo agio permettendo ad altre persone di avvicinarsi a lui sono convenzionalmente definite così: All'interno del cerchio dei nostri confini psicologici ci sono: i nostri. desideri, bisogni, pensieri, sogni, emozioni, sentimenti, obiettivi, i nostri valori e il nostro tempo. In una parola, i confini personali sono tutto ciò che separa una persona da un'altra. Per esempio: ecco ciò che è mio, ed ecco ciò che non è mio. Eccomi, ma eccomi no. Ecco ciò che controllo e di cui sono responsabile, e c'è ciò che non posso controllare e di cui non sono responsabile Capire dove si trovano i confini personali di un'altra persona è un'abilità importante. Si acquisisce nel processo di studio dei propri confini. Il tema dei confini personali è così rilevante ora, credo, a causa del costante aumento dello stress psicologico associato all'espansione delle opportunità di comunicazione tra un gran numero di persone, con l'aumento della tensione psicologica. crescita dell'attività sociale, con le crescenti richieste di capacità comunicative che il lavoro, gli affari, le relazioni presentano a una persona. Sentiamo il nostro spazio psicologico personale come un'isola di sicurezza in un mondo in continuo cambiamento. E, se prima non pensavi all'esistenza dei confini personali perché semplicemente non li conoscevi, oggi la capacità di difendere i propri confini, gestirli con saggezza e saggezza, così come la capacità di rispettare i confini degli altri , è un'abilità estremamente importante L'argomento verrà continuato nel prossimo articolo sui confini personali. Marianna Kopylova La tua psicologa, consulente, coach. Ti aiuterò a fare amicizia con te stesso, a creare un'autostima stabile e a iniziare a vivere secondo i tuoi sogni WhatsApp: +7 916 691 78 73 Iscriviti per una consulenza