Chaque parent souhaite que son enfant soit en bonne santé. Cela peut donc être très effrayant si vous commencez à remarquer des signes d’un trouble de l’alimentation chez votre enfant. Des questions vont se poser : comment se comporter avec un enfant présentant un trouble du comportement alimentaire ? Comment puis-je aider un enfant s’il souffre d’un trouble de l’alimentation ? La première étape pour aider est de parler avec votre enfant. Un trouble de l’alimentation est une maladie grave et la façon dont nous en parlons est importante. Il est donc préférable de préparer la conversation. Il peut être difficile de parler des troubles de l’alimentation, surtout avec quelqu’un que l’on aime. Mais après leur rétablissement, les gens déclarent souvent que l’amour et le soutien qu’ils ont reçus de leur famille et de leurs amis ont joué un rôle essentiel dans leur rétablissement.1. Faire un plan. Lorsqu'il s'agit de traiter les troubles de l'alimentation, il est important d'apprendre tout ce que vous pouvez sur le problème auprès d'une source fiable. Apprenez à distinguer les mythes des faits liés aux troubles de l'alimentation, au poids et à la nutrition en lisant la littérature. 2. Il est préférable d'avoir une conversation difficile à un moment où tout le monde est calme. Par conséquent, il est préférable d’éviter de telles conversations en mangeant. Il y a de fortes chances que vous et votre enfant ressentiez déjà beaucoup d'anxiété à l'heure des repas, alors n'ajoutez pas à l'anxiété et à la tension autour de ce sujet. Trouvez un endroit calme pour parler pendant votre temps libre. 3. Les parents ont souvent recours à des conversations de type magistral. Lorsque cela se produit, les enfants sont susceptibles de vous exclure ou de ne pas vous écouter. Que ce soit une conversation ouverte et honnête. Faites savoir à votre enfant que vous avez des inquiétudes et exprimez-lui vos inquiétudes. Soyez ouvert et disposé à écouter plutôt que de juger. N'utilisez pas de langage accusateur et ne dites pas des choses comme « vous mangez trop », « vous ne mangez pas, vous chantez simplement » ou « vous faites trop d'exercice ». Un tel langage amène l'enfant à se défendre et à devenir encore plus convaincu de la justesse de son comportement. Essayez de maintenir un dialogue ouvert et constant avec votre enfant. Il s’agit d’une maladie potentiellement mortelle, il est donc important de maintenir la communication et la confiance. Essayez d'être calme, cohérent et aimant. Souvent, lorsque les gens éprouvent des difficultés, ils ont besoin de savoir qu’ils sont entendus. Commencez par faire preuve d’empathie et assurez-vous que votre enfant sait que vous êtes là pour l’écouter. 4. Choisissez vos mots avec soin. Si vous êtes préoccupé par un comportement de votre enfant, cela vaut la peine d'exprimer votre inquiétude concernant ce comportement, mais de ne pas parler d'autres manifestations de troubles de l'alimentation, car cela peut encourager l'acceptation du comportement et l'enfant peut le répéter en entrant dans les détails. à propos des troubles de l'alimentation ou en décrivant des comportements spécifiques, vous pouvez avoir des conséquences désagréables. Au lieu d’aider votre enfant à voir les dangers des troubles alimentaires, vous risquez de lui donner plus d’idées. Utilisez des informations factuelles, telles que : « J’ai remarqué que vous ne mangez plus d’aliments que vous aimiez auparavant ou que vous ne mangez pas autant que d’habitude. » « Vous semblez vouloir vous éloigner de votre famille, de mauvaise humeur », « Je m'inquiète pour votre santé », « Y a-t-il quelque chose que vous souhaitez partager avec moi ? Sachez que je suis toujours là pour vous, j'aime. peu importe ce que vous vivez. Aidez-moi à comprendre ce que vous vivez. » 5. Ne vous attendez pas à de la compréhension ou à du soutien. Votre enfant peut être celui qui reconnaît que quelque chose ne va pas et exprime sa volonté de participer. Si c'est le cas, tant mieux ! Mais de nombreuses personnes souffrant de troubles de l'alimentation se sentent menacées ou insécurisées lorsque quelqu'un les confronte à propos de leur comportement. Ce n'est pas vrai. Votre capacité à rester calme et à tolérer leur souffrance en est une. des outils les plus puissants que vous puissiez utiliser contre leurs troubles de l’alimentation..