Cette question tourmente beaucoup de gens. Il y a des gens pour qui consulter un psychologue est comparable à être officiellement reconnu comme malade mental. Ces personnes croient que les problèmes doivent être résolus par elles-mêmes et qu’il n’est pas nécessaire de se tourner vers quelqu’un pour résoudre le problème, encore moins de lui payer de l’argent. Comment sait-il comment résoudre mon problème, parce qu’il n’est pas moi ? Ces gens se demandent. Il y a des gens qui ne font tout simplement pas confiance aux psychologues, les considérant comme des charlotans qui collectent de l'argent. Et ils ne font surtout pas confiance aux jeunes psychologues. Il n'est pas encore un spécialiste, il n'a pas vécu la vie et n'en sait rien, comment peut-il aider à résoudre les problèmes ? C'est ainsi qu'ils raisonnent. Autrement dit, seule une personne possédant une vaste expérience de la vie peut être psychologue. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez quand même consulter un psychologue si quelque chose vous dérange : 1. Un point de vue objectif de l'extérieur. Parfois, pour résoudre un problème, il faut le regarder de l’extérieur, avec du recul. Les situations de la vie peuvent sembler très confuses, presque insolubles. Un psychologue peut aider à regarder les situations actuelles de l’extérieur. Un psychologue est une personne qui n’exigera pas votre attention en retour et sera complètement captivée par votre histoire, voulant vous aider. 2. Nouvelle expérience relationnelle. La relation psychothérapeutique est similaire aux relations de la vie réelle. Grâce à la confidentialité, à l'acceptation et à d'autres règles de thérapie, un environnement sûr est créé dans lequel le client peut explorer, de manière douce, les sensations, comportements et émotions typiques du client dans une relation, formant de nouvelles façons de comportement et de perception de soi. 3. Un psychologue est une personne possédant des connaissances professionnelles et des principes éthiques de confidentialité. Ici, vous savez avec certitude que votre histoire ne sera pas racontée à quelqu'un autour d'une tasse de thé. 4. Différents sentiments sont nécessaires, différents sentiments sont importants. Avec un psychologue, on apprend à connaître nos ressentis. Il y a des gens qui ne savent pas ce qu'ils ressentent. Ils apprennent à ressentir et à se familiariser avec leur corps. Peu à peu, en thérapie, ils se familiarisent avec la façon dont tel ou tel sentiment surgit et apprennent à les exprimer dans une atmosphère sûre. 5. Sentiments refoulés. Il arrive que de vieux griefs, des blessures du passé, y compris celles contre nos parents, pèsent lourdement sur nous. Un tel fardeau pèse lourdement sur la vie et ne permet pas de vivre librement. Dans le cabinet d'un psychologue, vous pouvez et devez exprimer n'importe quel sentiment, y compris la colère, le ressentiment, la colère. Je peux dire que je crois que la psychothérapie prend soin de votre santé. Les sentiments refoulés se transforment facilement en maladies psychosomatiques, et la dépression ou la colère chronique pèse lourdement sur la vie et la santé. Je vous souhaite tout le meilleur! Je serai heureux de vous rencontrer lors d'une consultation. !