私のクライアントからよくこの言葉を聞きます。多くの人は、人生で少なくとも一度は、自分が他人にとって役に立たないという考えを頭の中に浮かべたことがあると思います。そして、このフレーズを急いで読むことなくよく見てみると、人は誰かに必要とされ、重要になりたいと思っていることが明らかになり、これは自分自身の問題ではなく、これが問題の根源であるように思えます。しかし、順番に行きましょう... 無価値感が生じたとき、人がこのコミュニケーションで拒否または無視されたと考えると、無力感が生じます。拒絶として： - 相手の話を聞かなかった、会話を中断された; - 彼らは彼の発言やメッセージに反応しなかった; - これは特にオンラインコミュニケーションに当てはまります - 彼らはメッセージを無視しました。チャット; - 彼らはメッセージの最後に笑顔を付けませんでした（これは個人的な通信に当てはまりますが、もちろん、それは女の子にさらに影響します）なぜ私たちの感情は私たちの頭の中で考えた結果なのでしょうか？明らかに拒絶されている状況では、人は「彼らが私に答えてくれなかったということは、私は重要ではなく、必要とされていないということだ」と考え始めます。 しかし、すべての人がそう思うわけではありません。 これは、かつて愛する人、大切な人が去ってしまったことを拒絶だと感じた人が考えることです。これは幼少期、母親が初めて子供を幼稚園に通わせたとき、または母親が子供のために十分な時間がなかったときのことかもしれません。彼女はたくさん働きました。 これは大人になっても起こる可能性があります。あなたが心から愛し、希望を抱いていたパートナーがあなたのもとを去った場合、そのような状況は心理的トラウマにつながります。 愛する人の重要性が高いため、彼の喪失は重要であると認識され、その人は次のように結論付けます：まあ、彼は私を必要としないので、他の人も私を必要としません。本質的に、重要なオブジェクトが失われます。私たちが信じていたように、私たちの安全と幸福はかかっています。 幼少期、子供は母親をこのように認識しているため、母親は彼の安全の保証人です。 しかし、大人として、些細な状況で人が不必要だと感じるときは、その人が最優先にしているのは自分自身ではなく周りの人であると結論付ける必要があります。後半のコミュニケーション https://www.b17.ru/article/472240/相談に登録 +7-937-33-11-237Telegram チャンネル https://t.me/psi_foryou