Les chakras sont des centres d'énergie dans le corps à travers lesquels passe l'énergie vitale, ou prana. Chaque chakra est associé à certains processus et fonctions du corps et de l'esprit. Des perturbations au niveau peuvent entraîner un blocage ou un excès d'énergie dans le chakra, ce qui peut affecter l'état physique et mental d'une personne. Connexion des chakras, des émotions et des hormones1. Chakra racine (Muladhara) : Situé au bas de la colonne vertébrale et associé à un sentiment de sécurité et à des besoins fondamentaux tels que la nourriture, l'eau et un abri. Les violations au niveau de ce chakra peuvent conduire à la peur, à la méfiance et à l'infériorité. Sentiments et émotions, qualités correspondant au chakra : sentiment de sécurité, confiance en soi, endurance, endurance, patience, stabilité. avec les hormones adrénaline, cortisol, œstrogène et testostérone.2. Chakra sacré (Svadhisthana) : Situé sous l'abdomen et associé aux sentiments de plaisir, de créativité et de sexualité. Les perturbations au niveau de ce chakra peuvent entraîner des problèmes de sexualité, d'addictions et de blocage créatif. Sentiments et émotions, qualités correspondant au chakra : joie, sexualité, créativité, plaisir, sensualité, plaisir. hormones œstrogène, progestérone et testostérone 3. Chakra solaire (Manipura) : Situé dans l’abdomen et associé à l’estime de soi, au pouvoir personnel et à l’énergie. Des perturbations au niveau de ce chakra peuvent entraîner des problèmes de digestion, de vésicule biliaire et d'estime de soi, qualités correspondant au chakra : force, énergie, puissance personnelle, maîtrise de soi, détermination, détermination. Le chakra est associé aux hormones insuline, adrénaline, cortisol et testostérone.4. Chakra du cœur (Anagata) : Situé dans la région du cœur et associé à l’amour, à la compassion et à l’acceptation. Les perturbations au niveau de ce chakra peuvent entraîner des problèmes au niveau du cœur, des poumons et des relations. Sentiments et émotions, qualités correspondant au chakra : amour, compassion, acceptation, tranquillité d'esprit, sacrifice, générosité. avec les hormones ocytocine, prolactine, thyroxine et triiodothyronine.5. Chakra laryngé (Vishuddha) : Situé dans la région de la gorge et associé à la communication, à l'expression de soi et à la vérité. Des perturbations au niveau de ce chakra peuvent entraîner des problèmes de gorge, de glande thyroïde et de communication. Sentiments et émotions, qualités correspondant au chakra : vérité, clarté, expression de ses pensées et sentiments, communication, spiritualité. est associé aux hormones thyroxine et triiodothyronine 6. Troisième œil (Ajna) : Situé entre les sourcils et associé à l’intuition, à la sagesse et à l’imagination. Les perturbations au niveau de ce chakra peuvent entraîner des problèmes au niveau des yeux, des maux de tête, du sommeil et de la dépression, des qualités correspondant au chakra : intuition, sagesse, imagination, clarté de pensée, conscience, compréhension profonde du travail de celui-ci. le chakra est associé aux hormones mélatonine et sérotonine.7.Chakra couronne (Sahasrara) : situé au sommet de la tête et est associé à la conscience supérieure, à la spiritualité et à la connexion avec le cosmos. Les perturbations au niveau de ce chakra peuvent entraîner des problèmes de manque de sommeil, des maux de tête et des crises spirituelles, qualités correspondant au chakra : spiritualité, gratitude, miséricorde, conscience supérieure, unité, infini. associé aux hormones dopamine et endorphines. Qu'est-ce qui cause le déséquilibre de chaque chakra? Chaque chakra de notre corps joue un rôle important dans notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Mais divers facteurs externes et internes peuvent affecter le fonctionnement de chaque chakra individuel, provoquant son déséquilibre ou son arrêt complet. Certaines de nos actions peuvent entraîner une perturbation du fonctionnement de chaque chakra. Par exemple : 1. Le manque de mouvement et d’activité physique peut entraîner un blocage du chakra racine (Muladhara), qui contrôle notre sentiment de sécurité et de satisfaction dans la vie. 2. Une alimentation monotone et une consommation excessive de sucreries peuvent entraîner un dysfonctionnement.