Mi sento in colpa quando mi compro qualcosa di costoso o spendo soldi per me stesso, se vado in vacanza, se mangio in un bar o in un ristorante e non cucino cinque piatti e la composta a casa , come mia suocera, se vado io stessa a farmi un massaggio e non porto mio figlio dall'osteopata quando sono legalmente in congedo per malattia, e non vado al lavoro malato, e non non posso andare al lavoro se non ho lavato i piatti, ma andare a letto, se sto facendo del bene a me stesso, e non agli altri... posso continuare a lungo😄🤦🏼‍♀L'elenco è infinito...Come notarlo? Mi scuso, provo aggressività, mi sento "cattivo", incoerenza con gli ideali, grande ansia. È bello quando ci sentiamo in colpa per una cosa - abbiamo promesso, ma non l'abbiamo fatto e ci abbiamo deluso🤷🏼‍♀, ha causato qualcuno. dolore o danno, offesa...🥺Questo è tutto ciò che riguarda la nostra umanità e coscienza☝🏻È brutto quando ci sentiamo sempre in colpa, soprattutto se facciamo qualcosa per noi stessi. Perché non ci permette di prenderci cura di noi stessi, di scegliere per il nostro benessere, crescita, sviluppo. A volte questo porta a condizioni deplorevoli. Ad esempio, burnout materno, abbandono del lavoro, apatia, stress cronico e affaticamento qui, tutto è ovvio, se la batteria non è carica, non avrà carica 🔋 Se non aggiungi carburante, non cambiare i materiali di consumo nell'auto. tempo 🚗, smetterà di guidare. E capisci anche il significato dell'espressione "cavallo con le spalle al muro"?🧐Il tuo corpo ha bisogno di riposo e recupero! Recentemente stavo parlando con un cliente. Racconta come vive per il bene dei suoi figli, di suo marito, quanto fa per loro, che non ha tempo per se stessa, non si prende cura della sua salute da molto tempo, non si compra vestiti ... E c'è qualcosa di completamente brutto moralmente e fisicamente, che lei vuole morire, è spaventoso... Eccola che viene dallo psicologo...😢Di solito dicono:😥Sono stata cresciuta così😓Non posso😏Io non so come si potrebbe fare diversamente Sì, la verità è che non ci è stato insegnato molto. E molto mancava. E impariamo qualcosa solo nel processo della vita. Ma una persona diventa una persona proprio perché sa come crescere e svilupparsi. Senza alcun senso di colpa 😉👌🏻 Accordi ✅ Vuoi elaborare la tua richiesta Le iscrizioni sono aperte 📖 ✅ Puoi provare come supplente. Chiunque voglia vedere le loro dinamiche e vivere i loro processi, ti aspetto. È richiesta la pre-registrazione 📖 +7 983 101 77 76