A volte puoi imbatterti nella seguente riflessione: "Non è la situazione che deve essere cambiata, ma l'atteggiamento nei suoi confronti". In effetti, molti problemi scompaiono da soli non appena cambiamo il nostro atteggiamento interno verso la situazione... SE questo atteggiamento viene cambiato da una persona che è in contatto con il suo sé presente, con i suoi veri sentimenti e bisogni. Spesso non si tratta nemmeno di cambiare la situazione esterna o l'atteggiamento nei suoi confronti. Qui devi iniziare avvicinandoti al tuo vero sé: estrarre dai bidoni le parti rotte di te stesso, rimettere tutto insieme come un mosaico, riconoscere a tutte queste parti il ​​diritto di esistere, riconquistare la tua voce e la tua forza con l'aiuto di un autostima più sana – né troppo gonfiata né troppo sottovalutata; più vicino allo stato in cui ti vedi veramente integralmente, ti accetti integralmente Spesso pensiamo che se qualcosa non va bene - nella vita o nella salute, probabilmente è perché qualcosa non va in noi, qualcosa è necessario migliorare, dissolvere qualcosa. cattivo, tratta. Ma in realtà è il contrario: sia la salute che il destino soffrono quando non vogliamo vedere le nostre parti, le dividiamo in due cestini: questo mi piace, sicuramente ho questo in me, piacerà anche agli altri, ma questo... uff, che schifo, è un peccato nasconderlo, è un peccato, è qualcosa da curare, è brutto, e ovviamente non ne ho traccia. Cercando di essere sempre magnifici, infallibili, deliziosi, ci priviamo del diritto di essere una persona reale e ci allontaniamo, diventando ciechi e sordi a noi stessi. Quando ci colleghiamo pezzo per pezzo in un tutto, o almeno cominciamo a farlo, diventiamo meno propensi a cogliere le parti mancanti in noi - negli altri. E se l'altro non è lì per completare il me non intero, allora questa è una via d'uscita diretta dal comportamento di dipendenza, una via d'uscita diretta da una relazione che è distruttiva per te o da una relazione che semplicemente non soddisfa i tuoi veri bisogni. Anche una via d'uscita diretta dalla solitudine, perché forse la solitudine era necessaria per nascondere questa incompletezza, inferiorità, bisogno disperato o qualche altro “orrore”. Inoltre, l'integrità personale e il contatto con se stessi danno grande libertà ed energia, poiché il mondo o le persone cessano di doverci qualcosa. Questi veri bisogni cominciano ad essere visibili quando ci riuniamo come un mosaico e cominciamo a guardare l’intero quadro senza sussultare nemmeno allo stesso tempo. Fino ad allora è impensabile, impossibile contare sul fatto che non commetteremo un errore, frugando a caso o semplicemente confondendo i bisogni comuni di qualcun altro con i nostri. È impensabile pensare che la situazione cambierà se cambiamo il nostro “atteggiamento” nei suoi confronti, anche se noi stessi rimaniamo fondamentalmente le stesse persone che, a causa della nostra cecità e sordità verso noi stessi, hanno creato con le nostre mani una situazione sfavorevole. Dal rivolgersi a te stesso, alla tua vera essenza, dall'essere vicino a te stesso, alla fine tutti ne traggono beneficio. È solo che il processo può essere lungo, accidentato, doloroso, spaventoso, spiacevole a volte o addirittura difficile da sopportare. Ma la ricompensa sta nella verità acquisita, nella forza, nel coraggio, nella leggerezza, nell'orgoglio, nei colori restituiti e nel gusto della vita, nel capire meglio dove andare, perché, come stare, con chi, nel sentire che il cielo nuvoloso il vetro che ti separava dal mondo si sta dissipando e tu sei finalmente qui e ora, cercando di essere non un Cerbero, non un allenatore, non un severo estimatore, non un giudice beffardo, non un inesorabile superuomo ideale, ma un amico, un vicino persona. Sì, diventare se stessi ed essere una persona veramente vicina è una grande arte, perché molti di noi non sanno nemmeno cosa sia la vera intimità. Questo deve essere imparato. E un giorno sentirai un canto di gratitudine rivolto a te stesso che inizierà a risuonare dalla tua stessa essenza. E questa canzone ti riempirà di gioia, sicurezza, pace e luce.