「書く」テクニック 多くの人が日常生活で「書く」という心理テクニックを使っていることをご存知ですか? 今、多くの人が魂の中に住んでいるすべてを日記に書いています、そして私も例外ではありません。 私はすべてのテクニックを自分自身のために、そして自分のために行っていますが、それはうまくいきます。 そして、20世紀から来た私たちにとって、これは今、言葉に書かれた思考を通しての救いの方法の一つです。 したがって、私はあなたに「書く」という最も効果的なテクニックを提案します。それはどのように機能しますか? 事前に紙とペンを用意しておき、そこに文字を書きます。あなたは強い同性愛者の感情、攻撃性、またはその逆、自分自身または他の人に対する感謝と受け入れを経験し、すぐに座って思ったことをすべて書き始め、それを自分自身に大声で言い、または自分自身に言い、書きます。 手が止まるまで書き、日付、署名、宛先を書きます。 恥ずかしがらずに毎日書く習慣をつけましょう。 その結果、あなたはその声明を通して自分自身を助けることができ、あなたの魂は気分が良くなり、あなたの愛する人たちにこれを行うように勧めます。時間が経つにつれて、あなたの幸福は改善され、ストレスは軽減され、あなたのノートは次のようになります。これは、毎日自分でできるセルフヘルプのテクニックです。質問がある場合は、プライベートメッセージまたはこの下のコメントに書いてください。 post.. 3 月が終わり、私たちは今月の成果をまとめています。何らかの形でこれを行うことが重要です。私たちは 4 月に向けて準備を進めています。あなたが毎日行うすべてのことがあなたの成果であり、成果であるということを覚えていますか。このことを感謝日記に書くことも重要です。 そうすることで、あなたは毎日の価値を理解し、仕事を無駄にせずに済みます。この 1 か月で、私たちは皆、言葉を使わずに音楽を書くことがさらに賢くなり、より経験豊かになります。これにより、内なるブロックを克服するのがはるかに簡単になります。最もつらい時期を書き出してみましょう。私はあなたを信じています。あなたの家族と心の調和を願っています。「感謝の気持ちを伝える」をクリックしてください。 ! ソーシャルメディアで資料を共有してください。 ネットワーク！ :) 午後またはウェブサイトを通じて私との相談に登録してください: + 1 (786) 6597448 (viber/wats up) よろしくお願いします、家族心理学者のインナ・キジンスカヤ.