Durante la nostra vita, tutti incontriamo situazioni difficili. Sono anche chiamati critici, stressanti. E diventa più difficile per noi vivere, sentire, pensare. La vita sembra fermarsi. Non voglio niente. Ma questa è una sensazione sbagliata. La vita va avanti all'infinito, ma in un modo diverso. Cominciamo a vivere più intensamente dentro noi stessi, dentro la nostra anima. Allora perché la vita dall'esterno si sposta nella vita interiore senza che ce ne accorgiamo? Scopriamolo! L'esperienza è un processo interno. Questo processo è dovuto al fatto che una persona non può svolgere le sue solite attività: non può andare a lavorare di buon umore, non può mangiare cibo con appetito. Pertanto, l'esperienza umana è anche chiamata processo dell'impossibilità. Ma l'impossibilità di cosa? L'incapacità di convivere con il significato che esisteva prima dell'esperienza. Al momento dell'esperienza, una persona è impegnata in un'attività chiamata attività interna. E questa attività è finalizzata a generare significato. Un significato diverso, nuovo e ancora incomprensibile. L’esperienza è il lavoro di ristrutturazione del nostro mondo interiore. Prima dello stress la vita era una e dopo la vita diventava diversa. Cos'è l'altro? Altro significa nuovo, incomprensibile, sconosciuto, non identificato e forse anche inutile. E mentre viviamo questi nuovi eventi, elaborandoli, macinando tutto il materiale, cerchiamo inconsciamente nuovi significati, noi stessi generiamo nuovi significati per noi stessi. E una persona riesce a sopravvivere alla crisi non solo attraverso il lavoro interno, ma anche attraverso il lavoro attivo, sia sociale che lavorativo. Cosa significa attività sociale attiva? Ciò significa che non devi chiuderti in te stesso, ma devi espandere la tua cerchia di comunicazione, chiedere aiuto, anche se hai solo bisogno di aiuto per avere una persona vicino o in ascolto. In che modo il lavoro aiuta? L'attività lavorativa è sempre attiva, sempre connessa con qualcosa di creativo, con l'emergere di qualcosa di nuovo, con la realizzazione dello stesso significato. Il lavoro e la fatica attivano sempre la nostra energia e non ci permettono di appassire. In conclusione, voglio sottolineare l'idea che l'esperienza non è un processo negativo, ma un processo di rinascita umana. Se insegni a te stesso a trattare lo stress in questo modo, la vita diventa ancora più interessante. :)