Dall'autore: Una mente sviluppata è una qualità eccellente. Ma non sempre contribuisce (e talvolta interferisce francamente) con una vita felice. C'è un episodio meraviglioso nella sesta stagione di House M.D. - "Ignorance is Bliss". Un paziente viene da loro, incredibilmente dotato, con un QI di 178 (questo è molto più alto della media). Ma è molto difficile per lui convivere con questo QI e tutto il suo talento, perché tutti intorno a lui sembrano degli idioti. Tenta il suicidio, finisce in ospedale, pieno di antidolorifici e all'improvviso si rende conto di quanto sia bello essere... non così intelligente. E inoltre, per mantenere lo stato di ottusità necessario alla felicità, l'eroe viene riempito ogni giorno con sciroppo per la tosse per molti anni e, per neutralizzare gli effetti collaterali dello sciroppo, beve esattamente un sorso di vodka ogni sera. Il dottor House rivela l'intero schema, ma la cosa principale che mi interessava allora era questa complessità, persino la tragedia di un eroe intelligente in un mondo imperfetto. Qualsiasi persona intelligente (leggi: pensante, curiosa, attenta) confermerà che lo è davvero non è facile esserlo: ti accorgi di più, e vedi meglio quanto questa realtà sia inferiore a ciò che potrebbe essere. È più difficile trovare un'azienda e una coppia: i desideri sono più alti, i bisogni sono più complessi. L'osservazione sottile e una mente tenace non possono essere ingannate: devi fare più sforzi se vuoi sentirti a tuo agio nella vita. Tuttavia, c'è una sfumatura in questa storia. Il fatto è che essere intelligenti e pensare molto non sono affatto la stessa cosa. E quel che è ancora peggio è che puoi pensare molto con un effetto del tutto inutile. Ad esempio, le nostre capacità di pensiero possono essere utilizzate per cose meravigliose: - pensare alle stelle, all'anima, all'infinità dell'universo e al mistero del tempo - trovare cose interessanti da fare per noi stessi - trovare modi per ottenere insieme a persone diverse - risolvendo problemi complessi (da “come lavorare meno e guadagnare di più” a “come nutrire i bambini dell’Africa”) - creare mondi immaginari - giocare con le parole - giocare con le persone (l’elenco può essere ampliato ) Ma ci sono altri modi, spesso usati, per utilizzare il nostro straordinario apparato pensante, la corona di migliaia di anni di evoluzione. Francamente i metodi sono abbastanza blasfemi: - mantenere una serie di regole di vita strane, assurde e scomode (quelli che in terapia della Gestalt si chiamano introietti “non digeriti”: “il piatto deve rimanere pulito”, mentre “la donna deve essere magra” , "un uomo non piange", "non vantarti - gli porteranno sfortuna", "non lamentarti - non ha senso lavare la biancheria sporca in pubblico" e in generale, "non credere, non credere non aver paura, non chiedere”) - creare nuove regole scomode (“Non mi fiderò mai più degli uomini”, “Non permetterò mai più a me stesso di essere debole”...) - pensare e analizzare, invece di sentire e vivere ("beh, sì, ha detto che mi ama, ma lo ha detto con la faccia - con una faccia del genere di solito non si dice, e in generale, conoscendo le sue relazioni passate, sono sicuro che sia incapace di amore...” oppure “oh, quanto sono arrabbiato, ma non va bene essere arrabbiato, probabilmente è perché non ho abbastanza equilibrio tra l'energia yin e l'energia yang, e perché vorrei essere arrabbiato del tutto.. .") - disegna diligentemente immagini realistiche di uno sviluppo infruttuoso degli eventi ("Non sarò in grado di farlo, è qui che farò sicuramente un errore, ma non c'è bisogno di immischiarsi qui") - distruggere, svalutare e confondere con la terra ciò che è caro e dolce al cuore ("sì, mi piace questo lavoro, ma cavolo, Maša prende il triplo e io sono un perdente... l'uomo sta bene, è bello, ma non "non sa come vestirsi, e parla in modo sbagliato, come puoi uscire con qualcuno del genere, beh) è una vergogna, che orrore") - impegnarsi nella critica di tutto di seguito, come hobby... ( anche qui, penso, tutti possono aggiungere) Cioè, rivolgiamo le nostre capacità mentali a nostro danno. Non c'è altro modo per dirlo: è triste. È come se alla nascita ciascuno di noi avesse ricevuto un eccellente microscopio e poi ci battessimo con questi microscopi per tutta la vita. E anche chi ti circonda. La buona notizia è che il “disco rotto” si può fermare. C’è un esercizio bello nella sua semplicità: sedersi comodamente, guardare il muro o la finestra, e)