著者から: バート・ヘリンジャーによる家族星座の方法による用語バート・ヘリンジャーによる家族星座の方法による用語「」のバランス。取ることと与えることは、あらゆるパートナーシップの基礎です。 お返し（愛、思いやり、関心、贈り物、子供、侮辱… - さまざまです）を与えたり受け取ったりすることで、私たちは実際に関係を長続きさせることができます。 パートナーの一方が関係に何も持ち込まずに受け取るだけ、または逆に、自分自身がこの関係から何も受け取らずに与えるだけの場合、関係は終了します。 親と子の間のバランスは異なる方法で発生します。 親は常に命を与え、子はそれを受け取り、そのバトンを子に渡します。 もし子供が親からの贈り物である命を一生かけて返すことを決心し、両親にすべてを捧げるなら、家系は断絶するかもしれない。 また、「テイク/ギブ」のバランスに違反するのは、親が命を奪う中絶です。 したがって、中絶は結婚生活を内側から破壊することがよくあります（これは星座にも見られます）。親密さは、あなたと同じではなく、親密ではあるが別の人物に対する肯定的な感情です。 オリジナリティがあるからこそ面白いのです。 親密さによって、人は自分の個性と自律性を保ちますが、それは彼の境界の質によって決まります。 親しい 2 人の間のコミュニケーションは、それぞれがユニークで再現不可能な 2 つの世界間の接触です。 親密さと融合を区別する価値があります。 親密さは人が愛されていることを意味し、それは活力と愛の大きな資源となります。 そのような人だけが、愛、暖かさ、喜び、サポートを心から与えることができます。 抑圧は、「それがどのように正しいか」という自分の考えと矛盾する感情、状況、出来事を「忘れる」という人間の精神の保護特性です。そうあるべきだ」と、彼の家族のルール、家族の通説、社会的要件などを考えました。 これらは通常、トラウマ的な状況です。 しかし、人生の抑圧された部分は、おそらく意識的にではなく、依然として人の魂や家族の歴史の中に存在し、人生のさまざまな側面、つまり家系図に影響を与える可能性があります。 数世代にわたる家族構成をグラフィックで表現したもので、世代を超えて繰り返される関係のパターンを特定するために使用できます。 ジェノグラムの操作は、家族の生活の中で何が起こっているかを診断する重要な部分であり、境界は個人と家族の誠実さを守り、維持する感情的な障壁です。 正しく構築された境界線により、個性と自律性を維持しながら社会とコミュニケーションをとることができます 機能不全家族とは、割り当てられた内部（家族内の相互作用）および外部（家族と社会との相互作用）のタスクに対処できない家族のことです。 この状況は、家族にさまざまな症状が現れることを伴います。家族のライフサイクルは、どの家族でも起こる出来事（結婚、子供の誕生、年齢の変化など）の順序に関連したライフステージの連続的な変化です。開発中を通じて。 次のライフサイクルへの移行期には、避けられない家族の危機が伴うと考えられています。 家族が心理的な助けを求めることが最も多いのは移行期です。ホメオスタシスの法則は、どのような状況であっても、家族が既存の状況を維持しようとする法則です。 これは、家族がその発展のライフサイクルをすべて通過するために変わらなければならないという発展の法則の逆です。 機能不全家族は変化が難しいと感じているため、ホメオスタシスの法則の効果は特に顕著です。家族の困難な状況を安定させ、変化を維持するのに役立ちます。 この状態から抜け出すには、心理療法が推奨されます。 代替者とは、星座内で他の人の役割を引き受ける人のことです（家族療法の方法）。 この役割で自分に何が起こっているかを声に出すことで、クライアントが自分の状況を外側から見ることができるようになります。怒りは、現代の文明社会ではしばしば「禁じられている」感情です。 一方、これは怒りを引き起こす状況に対する完全に正常な反応です。 この気持ちを自分の中に押し込むことで、私たちは何年も自分の中に怒りを抱え続けていますが、不快感の原因に常に気づいているわけではありません。 私たちは自分を抑制することにエネルギーを費やしたり、怒りの原因ではない人たち（彼らは怒っても安全なので、多くの場合、子どもたちです）に暴言を吐いたりします。 反応されない怒りは、人を状況にはまり込み、足を引っ張り、最大限の可能性を発揮して生き続けることを不可能にします。 子孫に引き継ぐことができます。 このような場合、心理学者の助けが必要であることは間違いありません。同一化（置き換え）は、運命の繰り返しによる親戚（しばしば悲劇的な運命を伴う）への愛の表現です。 家族が覚えていない誰か（たとえば、母親の最初の夫）を、運命の繰り返しを通して思い出させるもの。 子孫にそのような人物の名前が付けられる場合、識別が行われることがよくあります。 本質的に、同一化とは、他人の運命と融合することによって自分自身を失うことです。 そういう人には人生の目標がありません。 彼は他人のシナリオに従って生きていますが、それには気づかないこともよくあります。 氏族システムから除外された人の代わりに、家族の一員として、何らかの理由で話したり覚えたりする習慣がなく、家族に属する権利を剥奪されています。 早くに亡くなった子供たちは、しばしばこの役割を果たします。 中絶された子供たち。 何か不承認のことをした親族、または話すのが習慣ではない話に関係している親族。 除名された会員の家族に思い出させるのは、子孫の一人が彼の運命を繰り返すことかもしれない。 心理学者との相談は、クライアントと心理学者の間で特定の方法で構成された会話であり、クライアントが自分の問題について話し、別の角度から見て、自分の能力の確認を得たり、新しい人生を得ることができるようにします。経験。 これは自分自身だけに捧げる時間です（日常生活でどのくらいの頻度でこれを行いますか？）。 相談は自分自身を大切にする良い機会です。忠誠心は家族の絆、一族のメンバーへの愛着に基づいた「目に見えない絆」です。 さまざまな形で発現する可能性があります。 氏族に属する権利が侵害された排除されたメンバーの場合、彼への忠誠の表明は、困難な運命の繰り返し、祖先の死、病気など、最も過酷で醜い形をとる可能性があります。食欲減退 - 非常に頻繁に発生し、周期的または慢性的な場合があり、大食いから食欲不振（病的飢餓）までさまざまな形態があります。 私たちの多くは、赤ちゃんが母乳育児を拒否する状況をよく知っています。子供がスプーン一杯の食べ物を食べるのに、親は信じられないほどの努力を必要とします。 多くの場合、この現象は心理学者の介入を必要とする感情的要因に基づいており、悲しみの過程のいずれかの段階で喪失を経験した人が行き詰まっています。 この状況は何年も続く可能性があります。 それは常に意識されているわけではありません。 過去の出来事とのそのようなつながりは、現在の生活に悪影響を及ぼし（出世の妨げ、新しい人間関係の構築など）、後の世代に悪影響を及ぼす可能性があります（先祖が完了しなかったことが子孫に残ります）。 たとえば、喪失が発生したにもかかわらず、何らかの理由で（たとえば、喪に服した）応答がなかった場合、それは世代から世代へと繰り返される可能性があります（「不完全な離婚」を参照）。次の場合、離婚は完了したとは見なされません。正式に離婚した配偶者の間には、未解決の問題と感情的な愛着が存在します。 感情がポジティブかネガティブかは関係ありません。 お互いに対する非難や憎しみは、愛と同じくらい強く結びつくことがあります。 離婚保留状態が数十年も続き、新たな関係が築けなくなる可能性があります。 別れはプロセスであり、完了するまでには時間がかかります（統計的には最大3年）。 元配偶者間の穏やかでスムーズなコミュニケーションは、離婚が完了したことを示しています。思春期の危機は、10代の若者が多くの疑問（私は誰なのか？人生のどこにあるのか？なぜ？）に直面するときのアイデンティティの危機です。 ..) そして彼は家族から離れることによってのみそれらに答えることができます。 別れ（別離）は必ずあるわけではないスムーズに進みます。 子どもが何らかの家族内プロセスや紛争に巻き込まれている場合（たとえば、子どもの存在によって両親の離婚が妨げられている場合）、家族は彼の別居に抵抗します。 このような状況での紛争は避けられません。 たまたま、家族がティーンエイジャーが成人になることを許可していません。 彼にとっての結果は悲劇的です - 未発達の家庭生活、キャリアの欠如、人生の見通しなし、彼の人生のすべては親の問題に「奉仕する」ことに捧げられています。 所属する権利は氏族レベルで機能する権利であり、その繁栄の条件は、一族のすべてのメンバーが家族に属する権利を持ち、誰もこれを否定できないことです。 家族は、早くに亡くなった人のこと、中絶した子供のこと、元配偶者のこと、家族や社会が認めていない行為をした親族のことを忘れてしまうことがよくあります。 多くの場合、その結果、子孫の一人が、所属する権利を剥奪された者の運命を繰り返すことになります。愛の動きが中断されると、子供と母親、父親、または両親の間の感情的なつながりが中断されます。 通常、子供自身がこの「愛の動き」を中断します。 多くの場合、中断の理由は強制的な分離（子供は病院にいて、祖母と一緒にいます...）であり、赤ちゃんはそれを苦痛に耐えます。 この痛みから逃れるために、彼はいわば心の中で親（またはその両方）を捨てます。 将来、彼らのコミュニケーションは誤解によって特徴付けられるでしょう。 両親からの愛を受け入れず、母親と父親への愛の動きが中断されている人は、人生が彼に与えるものをほとんど受け入れることができません。 彼は家庭生活や仕事での失敗に悩まされているかもしれません。 親の援助、したがって家族全員の資源を受け入れなければ、彼は子供たちにほとんど与えることができません（「星座における不妊症」の記事を参照）。 アレンジメント方法により、中断された動きを目標に導くことができます。投影とは、以前の未解決の葛藤、未反応の感情を周囲の人々に移すことです（たとえば、夫がかつて母親に対してそうであったように、妻に対して怒っています）。怒りの本当の原因に気づかずに）。 誤解や衝突を引き起こす可能性があります。 心身医学は、身体機能が心理的要因と密接に関連している、人を全体として考慮する医学の方向性です。 心身医学的なアプローチは、どのような体性疾患にも心理的要素があり、それが病気のメカニズムを引き起こすことが多いことを意味しており、コンステレーションは短期的な家族療法の方法です。 ドイツの心理療法士バート・ヘリンガーによって作成されました。 この方法は世代を超えて行われます。つまり、一族の深い過去に根ざした問題に取り組むことができます。一族は家族の絆によって結ばれた人々の大きなシステムです。 クランのメンバーには以下が含まれます：兄弟姉妹（義理の兄弟を含む）。 両親とその兄弟姉妹（義理の兄弟を含む）。 祖母と祖父。 曽祖父母、そして制度内での自分の立場を他人（元配偶者、死亡者、中絶した人など）に譲ったすべての人たち。 私たちはそれらすべてについて知っているわけではないかもしれませんが、それらはすべて私たちにとって重要です 家族の呪いとは、時間内に解決されなかった家族間の対立または悲劇的な状況の一種です。 悪影響は子孫に受け継がれます。 家族の中でこの否定的なことが世代から世代へと繰り返されることは、呪いと呼ぶことができます。 この場合の解決策は、家族の問題の原因となった状況を特定するための心理的な作業（星座など）と、その完了である可能性があります。家族の歴史は、家族についての時系列に構造化された物語（結婚、誕生、死、病気、家族に関するもの）です。関係...)。 ある世代で起こったことは、次の世代でも繰り返されることが多いため、家族の歴史を学ぶことが、現在の問題を理解し解決する鍵となることがよくあります。関係。 家族の生活は、家族制度の法律や規則によって規定されているため、必ずしも家族のメンバーの欲望や意図に依存するわけではありません。家族のルールは、家族のメンバーが相互に交流することに応じて、明示的または隠された規範となります。 不明確なルール...).