J'ai remarqué qu'il y a une chose très importante qui aide à progresser en thérapie. Selon vous, qu'est-ce qui vous aidera à atteindre votre objectif plus rapidement lorsque vous travaillez avec un psychologue - c'est quelque chose que nous ne comprenons pas immédiatement - c'est ce qui aide ? Réduire la distance est quelque chose que nous sous-estimons ; lorsque nous venons en thérapie, c'est quelque chose qui vous aidera à pénétrer profondément dans votre monde intérieur. Bien sûr, nous parlons d'honnêteté, mais pas de celle qui vous aide à parler de vos actions ou de votre vie. situations (c'est en soi vous-même), mais de celle qui vient du plus profond de vos sentiments et de vos expériences.​ ▪️Cette honnêteté que vous vous cachez. ▪️Celle dans laquelle il n'y a ni masques ni conditions. C'est qui vous êtes vraiment. ▪️L'honnêteté dans laquelle vous n'avez pas peur d'avoir l'air stupide, drôle, laid. tu es plus proche. Et un psychologue peut devenir la personne en qui vous avez confiance. Après tout, dans une relation sûre, il est plus facile de s’ouvrir. Peut-être n’avez-vous jamais eu une intimité aussi sûre. Et l'un des motifs pour se tourner vers un psychologue ressemble à ceci - une demande d'intimité, bien que le client ne s'en rende pas compte et ne l'exprime naturellement pas. La peur😨, la honte😳 que je sois différent d'une manière ou d'une autre ne vous permettent pas de vous ouvrir complètement. Vous voulez toujours vous protéger et paraître plus élégant. En outre, un manque d’honnêteté dans la thérapie peut indiquer une résistance du client. C'est l'honnêteté qui vous aidera à vous connaître plus rapidement et donc à obtenir des résultats tangibles. Vous pouvez tourner autour du pot, mais vous n'obtenez toujours pas de résultats. Cela s’améliore superficiellement, mais il n’y a pas de résultat progressif. Je vois à quel point c’est important. Je rencontre cela lors de consultations. Et je sais par moi-même à quoi ça ressemble. La morale de l’histoire est la suivante : moins vous vous éloignez de vos sentiments les plus profonds. Moins vous vous soucierez de votre apparence et de ce que les gens pensent de vous. Plus vous êtes honnête sur ce que vous ressentez et pensez réellement. Plus vite vous obtiendrez des résultats.