Qu'est-ce que l'anxiété sociale ou la phobie sociale ? Chaque personne a ressenti un sentiment de peur devant un large public ? Cela se produisait particulièrement à l'école ou au travail, lorsqu'il était nécessaire de lire un poème ou un discours devant un grand nombre de personnes. La peur s'accompagnait d'une confusion des pensées, de palpitations cardiaques et de nombreux autres symptômes de phobie sociale. Si cela se produit constamment et qu'une personne réfléchit à chaque fois aux opinions des autres, elle présente alors des signes de développement d'anxiété sociale. Comment se manifeste la phobie sociale ? insatisfait du service, mais il ne peut peut-être pas le dire. Évitement des grandes entreprises et du bruit. Une personne évite de travailler avec d'autres personnes. Mauvaises habitudes qui lui servent d'aide. en interaction. Ces signes sont très similaires aux symptômes du tempérament introverti. Mais la différence est que les introvertis n’ont pas peur de la société. En général, ils n’aiment tout simplement pas être dans de grands groupes. Les personnes souffrant d’anxiété sociale ont peur d’être ridiculisées ou incomprises. Au niveau primaire de l’anxiété sociale, communiquer avec d’autres personnes ne fait que créer des tensions, mais ne détruit pas le processus d’interaction lui-même. Lorsque la phobie sociale entre dans une phase avancée, des signes de peur apparaissent et parfois l’interaction n’a tout simplement pas lieu. Tout cela interfère grandement avec la vie d'une personne. Symptômes de phobie sociale ou d'anxiété sociale Il existe trois types de symptômes : Psychologiques Ils s'accompagnent de pensées négatives et d'une faible estime de soi. Les personnes souffrant d’anxiété sociale ont peur de l’opinion des autres et recherchent généralement des signes d’attitudes négatives. De toutes ses forces, une personne essaie de se prouver qu'elle ne vaut rien dans ce monde. Physique Lors de l'interaction avec la société, la transpiration augmente, la peau du visage devient rouge, la suffocation et la température augmentent. Si une personne présente ces signes lors de la communication, elle présente alors des symptômes de phobie sociale. Le fait est que les personnes atteintes de phobie sociale font de leur mieux pour éviter tout contact avec le monde extérieur. Une personne ne se présente pas dans une entreprise bruyante et ne rencontre rien qui puisse provoquer de la peur. La phobie sociale ou l'anxiété sociale est une maladie qui nécessite dans tous les cas l'intervention d'un spécialiste. Si une personne comprend consciemment qu'elle développe une phobie sociale, c'est la première étape vers le rétablissement. La santé est un élément important de la vie et elle ne tolérera pas une attitude indifférente. Si vous avez besoin d'une aide psychologique, inscrivez-vous pour une consultation https://www.b17.ru/ales.10