これは自己啓発にとって非常に重要な側面および条件です。 自分に正しく正確な質問をすることを学んだので、心理学者に行く必要はありません）））誰かが言うでしょう、しかしどうやって？ 答えはどこで入手できますか?! 実際のところ、質問と回答は表裏の関係にあり、一方がなければもう一方は存在しません。 あなたは質問を形成しました。それは、あなたがそれに対する答えを持っていることを意味します。そうでなければ、それは不可能です。 多くの場合、答えは表面にはなく、自分自身を見つめる必要がありますが、時には答えは目の前にあるのに、無意識すぎてそれに気づかないこともあります。 おばあちゃんの眼鏡の話のようなものです ;) では、どうすれば自分自身に正確な質問をできるようになるでしょうか?! まず、根本的に理解したいと思う必要があります。 第二に、私たちはこの本質が私たちの期待を満たさないかもしれないという事実に備えなければなりません（これはよく起こります）。第三に、私たちは自分自身について結論を導き出したいという願望を放棄しなければなりません。 結論は、変化を遅らせ、人生を遅らせ、自己認識を遅らせる点のようなものです。 それらの。 自分は違う可能性があり、常に変化しており、自分自身の期待や周囲の人々の期待に応えられない可能性があるという事実を受け入れる必要があります。 4番目 - はい、はい、今私はそれを感じています、今私はまさにこれをしました、今これが私に起こっています、言い換えれば、自分自身を見て、自分について考えるのではなく、自分自身に言い聞かせてください。 これが明確であることを願っています ;) それで、他に何か...そうそう！ より明確にするために、鏡の前に座って自分の目を見つめて、「はい、今感じます！」と言うとよいでしょう。 これは今私に起こっています！ ここで、自分自身に直接話しかけて質問を始めることができます。 例: 「今、あなたは何を感じていますか? あなたの中にこの感情が生じているのは何だと思いますか? それとも、単にこの事実を受け入れたくないだけなのでしょうか?」 そんな感じ。 最初は質問の量が多くなりますが、スキルが上がるにつれて質問の数は減り、質問の質や洞察力も高まります。 誰か質問がある場合))))) 聞いてください!))) まずは一緒に考えてみましょう ;) タグ: