Nell'articolo precedente ho parlato di come sia impossibile soddisfare i bisogni di livello più alto senza soddisfare i bisogni di base. Ma ci sono eccezioni a tutte le regole. E non sempre i bisogni fisiologici insoddisfatti e il bisogno di sicurezza bloccano la possibilità di soddisfare bisogni di livello superiore. E questo è illustrato dagli ormai famosi artisti, scrittori, musicisti, che nel corso della loro vita potrebbero morire di fame, avere problemi di salute, vivere in povertà. e solitudine, ma allo stesso tempo realizza il tuo potenziale creativo. Per loro la creatività è diventata un’opportunità per far emergere le loro esperienze spesso traumatiche. Spesso la creatività diventa un'opportunità di autoguarigione, una sorta di autoterapia, curando le proprie ferite psicologiche. Ed è proprio comprendendo queste possibilità di guarigione attraverso la creatività che la consulenza psicologica e la psicoterapia hanno iniziato a utilizzare il disegno, la musica, la scrittura di fiabe e racconti. , movimenti alla musica, danza e molto altro. Questa direzione era chiamata arteterapia (dall'inglese art - arte; terapia - terapia, trattamento, cura, cura), cioè guarigione attraverso la creatività. Inoltre, questa guarigione avviene non solo quando noi stessi disegniamo, scriviamo, cantiamo, balliamo, ma anche quando entriamo in contatto con opere d'arte. Ricorda come dovevi pensare al significato della vita dopo le opere di Dostoevskij, Hemingway, Gogol, Pushkin dopo le poesie di Esenin, Akhmatova, Cvetaeva Come ti sei immerso nel tuo mondo interiore dopo aver contemplato i dipinti di Van Gogh, Vrubel,. Manet, Kahlo. Come quando ascolti la musica di Mozart, Čajkovskij, Beethoven, Hendrix, Joplin, Morrison, Cobain, potresti iniziare a piangere, triste, arrabbiato e felice. Con quanta ammirazione puoi guardare il balletto, il teatro, gli artisti del cinema, mentre rivelando nuove sfaccettature di te stesso. Adoro usare l'arteterapia al lavoro Spesso i miei clienti, in risposta alla mia proposta di disegnare il loro stato, sensazione, sentimento, immagine, iniziano a resistere, dicendo che non sanno disegnare, non ci riusciranno. E allo stesso tempo, ognuno di loro affronta sempre con successo questo compito, portando su carta un pezzo della propria esperienza di vita, spesso a prima vista incomprensibile e astratto. Dapprima con cautela, poi con sempre maggiore entusiasmo, i clienti raccontano storie utilizzando immagini raffigurate su carte metaforiche e quasi sempre si tratta di storie sulla vita di questa persona, velate da altri personaggi e immagini fiabesche. Per immergerci più profondamente in noi stessi, molti di noi vengono aiutati dalla musica rilassante, che diventa un vero toccasana durante gli esercizi meditativi. Quindi smettiamo di avere paura e vergogna per ciò che è dentro di noi, perché tutto questo ci avvicina a noi stessi e alla nostra essenza, alla nostra essenza. natura vera. E all'inizio i segnali del nostro subconscio possono sembrare incomprensibili, misteriosi e strani, ma col tempo impareremo a svelarli, inizieremo a comprendere il linguaggio del nostro inconscio, che vuole aiutarci a guarire, a ritrovare noi stessi e la nostra strada Sarò felice di accompagnarti in questo viaggio, supportando, guidando, aiutando a pensare e prestare attenzione a ciò che prima era nascosto e impercettibile alla tua attenzione, ma molto importante e prezioso Puoi registrarti per una consulenza con me qui. Se l'articolo ti è stato utile, clicca sul pulsante Grazie e condividilo sui social network.