Durante la pratica, ho fatto un'osservazione interessante sulla profondità e la qualità dell'assistenza fornita nell'ambito della psicoterapia. Per quanto mi riguarda, ho provvisoriamente identificato, nel tempo, quattro livelli di assistenza: 1 -. Conversazione di supporto nell'ambito del protocollo del metodo utilizzato2 - Conversazione di supporto con la prescrizione di farmaci e il loro uso come principale mezzo di "trattamento" Credo che questo sia ciò che ha portato all'emergere di una serie di stereotipi consolidati sulla psicoterapia, come “dipendenza” da farmaci e “la psicoterapia non aiuta”, poiché questo livello è utilizzato in maggioranza.3 - Colloquio correttivo con chiusura progressiva della richiesta Se necessario viene prescritto un breve ciclo di farmacoterapia di supporto la maggior parte degli psicoterapeuti praticanti aderisce ai livelli 2 e 3, e spesso questo è sufficiente.4 - Conversazione correttiva con un impatto mirato sull'essenza della richiesta principale con una selezione flessibile di strumenti psicoterapeutici Questo livello richiede una seria padronanza delle competenze, una buona conoscenza teorica e formazione pratica di uno specialista, chiusura obbligatoria della maggior parte dei propri “punti ciechi” attraverso la terapia e la supervisione personale, buon autocontrollo, gestione dei propri affetti e della condizione del cliente. È a proposito di questo impatto che dicono “è diventato più facile letteralmente davanti ai nostri occhi”. Altre richieste e problemi correlati vengono risolti nelle sedute successive Sì, questo livello richiede molta dedizione da parte di uno specialista e molto tempo per realizzarlo, quindi non può essere accessibile a psicoterapeuti alle prime armi abbastanza realizzabile e sono proprio queste persone che, nel tempo, dovrebbero costituire la base, la spina dorsale della professione. Come può questo essere utile a una persona comune che cerca o si sottopone a una psicoterapia Innanzitutto comprendendone l'efficacia, il risultato cosa fanno con lui in una seduta Il criterio di efficacia è semplice: di seduta in seduta diventa più facile, il problema è risolto e non c'è più bisogno di aiuto da parte di uno psicoterapeuta, almeno nell'ambito della richiesta - cosa. la persona è venuta dallo specialista. Se non hai questa sensazione, qualcosa sta andando storto e questo ti dirà che è meglio cambiare specialista. C'è un buon segno che uno psicoterapeuta bravo ed efficace - se non può aiutarti per una serie di motivi, ti informerà in modo onesto e accurato, con la raccomandazione obbligatoria di un collega psicoterapeuta più efficace e adatto. Se hai riscontrato questo, scrivi nei commenti la tua esperienza che può esserti utile altri Se vuoi farmi una domanda o un consulto, scrivi in ​​un messaggio personale Sempre tuo, Dmitry Surotkin, psicoterapeuta