Dall'autore: sito web "Il cammino verso la felicità e l'armonia" 24/04/2012. Buon pomeriggio, miei cari amici, oggi voglio parlarvi delle aspettative. Niente genera maggiore infelicità delle aspettative non soddisfatte. Una promozione sul lavoro che non si è concretizzata, una proposta di matrimonio rinviata ancora una volta, un'immagine di una famiglia ideale che non si è mai realizzata... Le aspettative sono un tentativo di controllare il futuro. L'aspettativa dice: “Non sarò felice fino a quando succede." Tuttavia, è opportuno fare un avvertimento. Non avere aspettative è un modo ben noto per dire che la vita è vuota e senza speranza. Non è questo ciò che stiamo cercando. Contro. il nostro obiettivo è l'apertura, in cui tutto ciò che accade viene accettato con gioia. Ad esempio: ti stai preparando per andare in vacanza e crei la tua routine quotidiana per ogni giorno. Tuttavia già il primo giorno non è possibile completare nessuno dei punti della routine. Inizi a arrabbiarti. Ma non è stata solo una questione di programmi sconvolti per la giornata. Era una questione di aspettative non soddisfatte. Le aspettative non vengono soddisfatte e tu rimani deluso. Ti godresti di più la giornata se non avessi aspettative. Condivido alcuni suggerimenti su come evitare delusioni dovute a aspettative non soddisfatte: 1. Rimani di più in te stesso. Quando sei dentro te stesso, non sei così dipendente dalle circostanze. Gli alti e bassi della vita quotidiana non ti portano fuori strada 2. Non devi impostare come dovrebbe essere una buona giornata. Non vedi mai il quadro completo. Dobbiamo lasciare spazio alle sorprese 3. L'unica cosa che ognuno di noi può controllare sono le nostre azioni. Il loro risultato va oltre la nostra competenza.4. Non è necessario prendere a cuore tutto quello che è successo. La vita va e viene. L'universo dà e riprende. Se sviluppi questo atteggiamento, sarai in grado di non creare aspettative. La nostra mente è piena di immagini di tutto ciò che identifichiamo con la felicità e, aspettandola, apriamo la strada al dolore. Impariamo a vivere con fiducia nel mondo e nell'Universo.