Et les excentriques - il y en a encore - Inspirez profondément ce mélange et ils n'attendent aucune récompense, aucune punition, Et, pensant qu'ils respirent comme ça, Ils tombent soudainement. au rythme de Respiration telle ou inégale... V. Vysotsky... La respiration est la capacité d'accepter et d'exprimer l'amour. « Je respire - et cela veut dire que j'aime ! J'aime - et cela veut dire que je vis ! - ce n'est pas une métaphore. C’est une véritable description de ce qu’est la respiration. C’est aussi simple que cela, et sans aucun sous-texte ni double sens. Par conséquent, lorsque vous souffrez d’une maladie du système respiratoire, cela indique que quelque chose est arrivé à votre capacité à aimer et à être aimé. L'inhalation est une opportunité de recevoir l'amour ou l'énergie de la vie. L'expiration est la capacité de le donner ou de l'exprimer. Eh bien, bien sûr, nous ne parlons pas ici de manifestations purement physiologiques d'une respiration accrue, par exemple dans le cas d'une montée rapide des escaliers. Pourtant, c’est une des méthodes pour gagner rapidement de l’énergie, comme courir par exemple. Des dizaines de systèmes de santé, de systèmes d’arts martiaux et de systèmes de guérison spirituelle sont spécifiquement associés au changement de respiration, à l’observation du processus respiratoire et à un contrôle spécial de la respiration. yoga, tantra, méditation Vipassana, méditation dynamique, qigong, wushu, course à pied, karaté, bodyflex, respiration holotropique, rebirth, respiration libre - ce n'est pas une liste complète de techniques basées sur le travail avec la respiration. Et ils donnent tous des résultats étonnants avec une utilisation régulière. Mais revenons à la thérapie systémique intégrative et à la psychosomatique. La première personne avec laquelle nous sommes liés dans cette vie par des liens d’amour est notre mère. C’est une personne qui nous aime de tout son cœur, de toute son âme, mais parfois pas assez, pas autant ou « juste » que nous en avons besoin. C'est pourquoi nous tombons si souvent malades pendant l'enfance. Les premières critiques, les premiers interdits, les premières réactions psychosomatiques sous forme de maladies. Même si le bébé peut pleurer, il est capable de se débarrasser du lest négatif. Dès qu'il commence à interdire à l'enfant d'exprimer publiquement ses émotions, et cela arrive très tôt. L'enfant commence à avoir des rhumes sans fin : bronchite (colère et culpabilité), pneumonie (désespoir, déception, abandon de la vie), grippe (je suis dans une impasse, je suis une victime). Dans les cas particulièrement graves, l'asthme commence, ce qui, traduit du langage psychosomatique, signifie : « Ton amour me manque, maman. Je suis trop gourmand pour me contenter de ce que tu me donnes. Je veux tout ton amour, mais c'est impossible. J'étouffe à cause de ça." L'asthme se caractérise par des respirations légères et profondes, des expirations très tendues - l'avidité de l'amour, le désir de se l'approprier. J'omets les maux de gorge, les amygdalites, les rhinites, car ce n'est pas le sujet de cet article. Mais la toux mérite une attention particulière - Oh, vous toussez tellement - J'ai une bronchite (laryngite, rhume, allergies). Je fume trop. Je vis dans une zone écologiquement polluée. Et le plus drôle de ma collection : - Je suis allergique à la poussière de copieur ! Et seulement dans ce bureau et à ce travail. Avant ce travail, rien de tel n'a été observé :). Tout cela est peut-être vrai, mais la vérité est que la toux n’est pas une expression de colère. Et quelle est cette colère, tant ta toux est forte. J'ai observé des centaines de « guérisons heureuses » contre la toux, uniquement parce que la personne comprenait qu'il s'agissait d'une colère réprimée. Il suffit de se rendre compte par rapport à qui est cette colère et de dire « je suis en colère », une « guérison miraculeuse » se produit ! Et parfois, il suffit de dire « je suis en colère » ! Pour le dire avec émotion, avec rage, vous pouvez taper du poing sur la table, casser ou déchirer quelque chose au passage, le crier... il y a beaucoup d'options. Mais le point de départ pour guérir d’une toux est la prise de conscience du fait qu’une toux n’est pas une expression de colère. Qui est cette colère qui ne peut s’exprimer ni se comprendre ? Il y a des dizaines d’objets autour ! Et, je vais vous donner un indice, il s'agit le plus souvent de colère dirigée contre la mère ou contre les objets qui « sont mère » pour nous pendant cette période. Ceux sur qui on projette notre mère. Cela peut être de la colère contre un partenaire, contre un patron, contre un enseignant, contre un travail, contre un collègue, etc. Dès que).