人間には 3 つのタイプがあります。見える人、見せられると見える人、そしてまったく見えない人、私たちは周囲の世界から何かを受け取ります。私たちは彼に何かを返したり、彼が私たちに提供したものを受け入れたり拒否したりします。 適切なものを受け入れ、そうでないものを拒否することは、健康な生物の自然な反応です。人が現時点では克服できない障害に遭遇すると、彼の中に生じた衝動はブロックされます。 大人が子どもの意図を抑圧し、罰を与えると、子どもは痛みや危険を避けるためにあきらめてしまいます。 しかし、罰はその必要性そのものを取り除くものではありません。子供は罰を引き起こす反応を抑制することを学ぶだけです。 衝動や反応は消えることはありませんが、それ自体を発現する機会を奪われ、姿勢、筋肉の緊張の特定のパターン、動きの一般的なパターンなど、特別な方法で身体表現を形成します。 未完成の感情には肉体的な完成が必要です。 しかし、これは処罰の恐れがあるため、身体は公然と表現することを抑制し、間接的なものとします。 したがって、人格の一部は欲求を満たそうとし、もう一方は抑制しようとします。 外側の葛藤が内側に現れます。人の行動の有効性を理由に、反応の抑制が意識的に起こるのであれば、それは正常なことです。 抑圧が長期間にわたって制御不能に行われると、人生全体の調和が崩れ、外界との接触ができなくなり、人生にさまざまな困難が生じます。 主体と客体の境界は接触が可能な条件である。 接触とは常に何か（情報から食事まで）の相互交換です。 たとえば、食事をしながら同時にテレビを見ると、この瞬間の食事のプロセスは意識されていないため、食べ物と融合する状況が発生します。 そして、自分の食べ物の必要性を知り、それを追跡する方法を知っていれば、満腹になったらいつでも食べるのをやめることができます。 そして、同じことが他の人とコミュニケーションするときにも起こります。たとえば、誰かに強く執着している場合、あなたとの間のつながりは壊れ、本当の人間が見えなくなります。 「好きか嫌いか」という立場で評価するのではなく、好き、似合う、似合わない。 あなたが彼について知っていることは、おそらくあなたの想像かもしれません。 あなたは、彼が何を望んでいるのか、彼があなたについてどう思っているのかを推測し始めますが、それはあなたの想像の産物であり、現実ではありません。 したがって、遅かれ早かれ、あなたの間に誤解が生じます。 あなたは彼についてあることを考えていましたが、彼は別のものであることがわかりました。 あなたが自分の人生の欲望をあまり認識していない場合、あなたはいつも彼が人生で何を望んでいるのかをよく知っている人を見つけます。 そして、あなたは彼の近くにいようと努力し、自分の欲望を知らないので、彼の欲望を実現するのを手伝うのに忙しいのです。 しかし、この場合、あなたは自分自身ではなく他の誰かを開発しており、自分自身の開発ニーズを妨げています。 そして、失望が始まります：私は彼のためにとてもたくさんしたのに、彼は私を送ってくれました！自己の感覚。 自分と他者との境界が分からず、他者と接触することも離れることもできません。 彼は自分自身と接触することさえできません。 人は自分のニーズ、感情、行動を一つの堅い結び目に結びつけ、自分が何をしたいのか、そしてそれをどのように妨げているのかを理解できなくなります。それは私が書いています。 自分の内側や周囲で何が起こっているのかを何も知らないのに、耳が聞こえなかったり、目が見えなかったりする必要はありません。ただ、自分が見ているもの、聞いているもの、感じているものを意識しなければ十分です。 そして、私はあなたを残念に思います、なぜなら人生はあなたが知らない、会おうとしないかもしれない楽しい瞬間でいっぱいだからです.