周囲にひどくイライラし、怒り、憎しみを引き起こす人が現れると、それは誰にでも起こります。感情が強ければ強いほど、その状況から抜け出して本当の理由を理解することがより困難になります。理由は 2 つだけです。 1 。 彼らはあなたが持っている行動や性格特性を示していますが、あなたはそれを自分自身では認めたくないのです。 🙈2. 本当は同じことをしたいのに、さまざまな理由でそれができない場合もあります。 😇例: あなたの個人的な境界線がひどく侵害されており、これは間違いなくあなたを怒らせます。 どこで、誰と、どのような状況で他人のスペースに侵入するのですか? 誰かがあまりにも騒々しく行動し、他人に自分自身を明らかにします。 おそらく、あなたは心の奥底ではこれを心から望んでいると思いますが、あなたの生い立ち、コンプレックス、自信のなさが、そのような表現をタブーにしているのです。でも母は自分のことだけを考えるのは悪いことだと言いました。 したがって、自分の利益を何よりも優先する方法を知っている人々は、幼稚園に行きたくないときの子供の泣き言や耐えられない行動が本当に彼を怒らせることが起こることがありますか？ 家にいて仕事に行きたくないという欲求が今どれくらい強いか、自問してみてください。 あなたはおそらく、あらゆる「べきこと」や「すべきこと」について、今すぐ癇癪を起こしたいと思うでしょう。 そしてこの瞬間、あなたは赤ちゃんとあなた自身を彼と一緒に抱きしめ、申し訳なく感じ、理解し、許したいと思うでしょう。 🤗 本当の原因を認識すると何が得られますか? ネガティブな感情の嵐を引き起こす人が、どのように突然違う行動をとり始め、迷惑でなくなるかがわかります。 もちろん、彼には何も新しいことは起こりません。それはあなたにとってもうそれほど重要ではありません。 あるいは、レッスンは完了し、他に何も接続されていないため、彼は単にあなたの空間から消えてしまうかもしれません。ほとんどの場合、あなたには問題を理解し、気づくためのリソースとスキルが不足しています。 感情が常軌を逸し、防御が活性化しますが、人々はイライラし、激怒し、膨大なエネルギーが心配に注ぎ込まれ、精神的な反芻が頭から離れません。 完全に耐えられなくなってきました 🥵私のセッションに来てください、楽しい気づきがあるとは約束しませんが、あなたの気持ちに対するサポートと慎重な態度を保証します 🤗初回セッションは無料です ✨✔️私は対面とオンラインで仕事をしています 電話 8-902 -513-42-43 Viber、WhatsApp、電報