SITUAZIONI DI EMERGENZA COSA e COME PARLARE CON UN BAMBINO? Raccomandazioni per i genitori: In situazioni di vita difficili che comportano pericolo per la salute e la vita dei bambini, lo è È opportuno ricordare la frase degli assistenti di volo prima del decollo dell'aereo: “metti la maschera prima su te stesso e poi sul bambino, se “non sei nella risorsa”, fai una breve pausa. È importante non perdere il momento in cui una breve pausa è vitale. Già qualche istante di silenzio aiuta a riavviare e a raccogliere i pensieri. Respira per un minuto o due contando: 1-inspira attraverso il naso, 2-trattieni il respiro, 3-espira attraverso la bocca, 4-trattieni il respiro. 1. Prima stabilizza il tuo stato emotivo e poi inizia una conversazione. I bambini vivono situazioni critiche ed estreme in modo diverso rispetto agli adulti, perché vedono la paura e la confusione dei loro genitori e fanno affidamento sul loro comportamento e sulla loro risposta per il loro senso di sicurezza. Lo stato emotivo di un adulto è la linea guida principale per lo stato emotivo di un bambino.2. Se un bambino vede le notizie o fa domande, dovresti parlare con calma e obiettività, senza entrare nei dettagli o nelle reazioni emotive. È importante discutere con il bambino come si sente a riguardo e lasciargli esprimere i suoi sentimenti a parole.3. Prevenire traumi agli astanti. Le risorse informative possono contenere immagini e video di natura crudele, che lasciano un segno dannoso nella psiche del bambino. È necessario limitare l'accesso dei bambini alle risorse informative e spiegare questa azione come protezione contro le informazioni false su Internet.4. Ricorda a tuo figlio le regole di comportamento sicuro in una situazione critica, tenendo conto della sua età. Parla con tuo figlio di un piano d'azione in una situazione di pericolo.5. Assicurati di prendere in considerazione l'età e le caratteristiche emotive del bambino. È importante che i bambini siano sicuri che gli adulti che contano per loro siano persone affidabili su cui possono sempre contare. Un senso di sicurezza è ciò che ti viene richiesto ora. Sottolinea che gli adulti stanno facendo tutto il possibile per tenere i bambini al sicuro: a casa, all'asilo, a scuola, ecc. Insieme crederemo e spereremo che ciò non accada più. Prenditi cura di te e dei tuoi cari 🙏 Posso aiutarti ad affrontare le difficoltà che si presentano e a ritrovare il benessere psicologico in modo attento, sicuro ed efficace. Vi preghiamo di contattarci di persona e online. Sarò felice di aiutarti.© Psicologa Evgenia Razvodova, psyhelp48, 2024. La copia è possibile solo indicando l'autore e un collegamento a questo sito