소녀와 여성들에게서 "나는 그 사람을 잃을까 봐 매우 두렵습니다."라는 말을 자주 들을 수 있습니다. 그리고 저는이 두려움이 마음에 들지 않습니다. 그것과 함께 사는 것이 어렵고 어렵습니다. 나는 나 자신과 그의 과도한 통제와 의심을 괴롭히고 있다는 것을 이해하지만 어쩔 수 없습니다.”우리 둘 다 관계를 가졌고 남편에게는 10살 된 아들이 있습니다. 그가 친구에게 가게하는 것이 두렵고 그가 전처와 아들과 대화를 나누면 나는 미쳐 버릴 것입니다. “이 두려움이 어디서 왔는지 알아봅시다. 인생에서 얼마나 자주, 왜 두려워합니까? 특정인을 말하는 것이 아니라 상황을 말하는 것입니다. 아마도 당신은 완전한 가정에서 자라지 않았으며, 독신이거나 이혼하는 것은 나쁘고 어려운 일이며 사회에서 비난받는다는 말을 어린 시절부터 들어왔을 것입니다. 전반적으로 불안이 증가했을 수 있습니다. 당신은 늙은 하녀로 남는 것을 두려워하며, 옆에 있는 남자는 당신이 혼자가 아니라는 직접적인 증거입니다. 당신은 나쁜 관계 경험을 했고, 속고, 배신당하고, 버림받았습니다. 그리고 당신은 오래된 짐과 새로운 관계를 구축하려고 노력하고 있습니다. 당신은 당신이 좋고 사랑 받고 있다는 말을 항상 듣고 싶어합니다. 그리고 이것이 지금 당신에게 주어지지 않으면 당신은 불필요하다고 느낍니다. 사랑하는 사람을 잃는 것에 대한 두려움: 무엇을 해야 할까요? 무엇을 해야 하는지 이해하려면, 당신이 정말로 두려워하는 것이 무엇인지 이해하세요. 물론 이 질문은 대답하기가 상당히 어렵다. 감정과 감정을 조금 끄고 외부에서 자신을 바라보도록 노력하십시오. 일어날 수 있는 최악의 상황을 상상해보세요. 그가 당신을 떠났습니다. 그러면 당신은 무엇을 할 것인가? 행동 계획을 세울 수 있습니다. 사랑하는 사람 없이는 하루도 살 수 없다고 생각한다면 이것은 중독입니다. 게다가 당신은 그 사람 없이 하루, 한 달 동안만 살았던 것이 아니라, 만나기 전까지 몇 년 동안 그 사람 없이 살았습니다. 다음으로, 자존감을 키우세요. 자신의 매력을 의심하고 자신감이 부족한 여성은 관계에서 행복할 수 없습니다. 어려운? 작동하지 않습니까? 심리학자에게 도움을 요청하세요. 그는 당신을 도울 것입니다. 메신저로 상담 신청하기 +7903 373 36 00