Dall'autore: Il gruppo psicoterapeutico come modello ottimale per migliorare le capacità di comunicazione Nei gruppi psicoterapeutici, come tutti gli altri, le persone fanno qualcosa insieme: comunicano, interagiscono, si osservano, reagiscono a scambiarsi amici, simpatizzare con qualcuno, provare simpatia per qualcuno, antipatia per qualcuno, parlare della propria esperienza e dei propri sentimenti. Ma a differenza di gruppi come quelli educativi, lavorativi, sportivi, turistici, ecc., nei gruppi psicoterapeutici, la comunicazione e l'interazione sono ciò che conta. il gruppo si riunisce per: le persone vengono per discutere e lavorare sui propri problemi individuali attraverso l'interazione con altre persone. Le modalità di tale elaborazione e organizzazione della comunicazione dipendono dall'indirizzo della psicoterapia seguito dal conduttore; Ogni tipo di lavoro di gruppo ha le sue caratteristiche. Molto spesso le persone avanzano richieste legate a difficoltà di comunicazione o alla sua mancanza e monotonia; situazioni difficili sul lavoro, in famiglia, nella vita personale; crisi personali, legate all'età o professionali - in una parola, con tutti i problemi che infastidiscono una persona, interferiscono con il suo sviluppo, gli impediscono di godersi la vita e di sentirsi felici. Puoi venire al gruppo per acquisire esperienza di vita o condividere la tua esperienza, espandere la tua cerchia di comunicazione con persone che la pensano allo stesso modo, divertirti, imparare qualcosa di nuovo su te stesso e sugli altri. Un modello ottimale per un gruppo psicoterapeutico è migliorare le abilità comunicative: in una cerchia di persone interessate con compiti simili e in uno spazio psicologico sicuro fornito da uno psicologo qualificato, i membri del gruppo imparano a capirsi senza dare giudizi o consigli; riconoscerti negli altri; presta attenzione ai tuoi desideri e sentimenti; vedere i tuoi obiettivi più chiaramente; condividere esperienze; esprimere la tua opinione e il tuo atteggiamento senza ferire gli altri; imparare lezioni da situazioni e circostanze della tua vita; espandere le strategie del proprio comportamento e comunicare in un modo nuovo. A seconda dell'orientamento teorico del leader e delle conseguenti differenze nei metodi di interazione e nei metodi di risoluzione dei problemi, si possono distinguere i seguenti tipi principali di gruppi: Gruppi di incontro (incontro). gruppi), i partecipanti di un tale gruppo si riuniscono per parlare delle esperienze attuali, imparare l'auto-rivelazione, essere nello stato qui e ora e, di conseguenza, incontrare veramente se stessi e le altre persone - ad es. comunicare in modo sincero e profondo, "anima per anima", senza la necessità di giustificarsi, difendersi o attaccarsi a vicenda. Gruppi psicodrammatici Il metodo principale di lavoro di un tale gruppo è l'improvvisazione drammatica, ad es. recitare una situazione o uno stato di uno dei partecipanti, immergendo profondamente lui e l'intero gruppo in questa situazione. Rivivendo l'evento e cambiandolo nella loro immaginazione, interpretando ruoli nelle improvvisazioni degli altri partecipanti, entrando in empatia con loro come spettatori, i membri del gruppo acquisiscono nuove esperienze, nuove opportunità e accesso alle proprie risorse. Gruppi Gestalt in coppia, sottogruppi o empatizzando con uno dei partecipanti che lavorano con il leader nella "sede calda", i membri del gruppo imparano a scartare le convenzioni della vita e ad ascoltare la loro vera voce, a distinguere i fatti reali dalle loro idee su di loro, a guardare la situazione nel presente e a non valutare dalla prospettiva del passato o del futuro. Gruppi psicodinamici In un tale gruppo, il leader non assegna compiti, non formula istruzioni e indicazioni chiare, quasi non interferisce nella discussione di gruppo - in questa situazione non strutturata e incerta, nasce naturalmente una nuova comunità, nella quale, come in vita reale, le proprie norme e regole iniziano a formarsi, i ruoli vengono distribuiti, le relazioni si sviluppano - in una parola, il gruppo inizia la propria vita unica. Gruppi di Analisi TransazionaleSecondo la teoria dell'Analisi Transazionale di Eric Berne, ogni persona integra tre stati dell'Io (cioè.