何が結果を達成するのを妨げているのでしょうか? 今日は、目標に向けた進歩が遅い、またはまったく進まない理由について、その深い理由について説明したいと思います。 私たちは皆、人生の中で、成功や幸福の達成を妨げる、自分自身、他人、周囲の世界に対する態度や考えといった制限的な信念に遭遇します。 信念を制限すると、私たちの自尊心、自信、モチベーション、精神的な健康に悪影響を与える可能性があります。自分にはこの仕事をやるには十分に賢くない、またはまったく不可能であると何度自分に言い聞かせたか考えてください。 自分自身を制限するのは自分自身であり、外部の状況や他人ではありません。制限的な信念は、多くの場合、私たちの経験、環境、文化の影響から生じます。 信念は幼少期だけでなく、生涯を通じて形成され、私たちが内面の対話や行動を通じてそれを強化し、確認し続けると、私たちの性格や行動の一部となる可能性があります。 しかし、制限的な信念は変更できる単なる考えであることを理解することが重要です。 制限的な信念の例: 🫥 「私には成功する資格がない」 🫥 「他の人は成功できるが、私は成功できない」 🫥 「物事は常に成功するとは限らない」 「私は自分の望むように進みなさい」🫥 「私は完璧でなければなりません、そうでなければ彼らは私を受け入れてくれません」🫥 「間違いを犯すことは容認できません」🫥 「目標を達成できなければ、私は失敗者です」🫥 「私は達成しなければなりません」そのような信念は、目標を達成する上で障害となる可能性があります。」 それらは無力感や絶望感につながる可能性があります。 その結果、私たちは結果を達成するのが遅くなったり、自分の計画や夢を完全に諦めたりしてしまいます。幸いなことに、制限的な信念を克服することは重要なステップです。 必要に応じてサポートや助けを求めることを恐れないでください、自分自身に取り組み、自分を信じれば夢は達成できるということを忘れないでください。!