心理学者に相談することは私たちの生活の一部となり、通常の出来事となり、自分自身と精神的健康を気遣うことの表れです。 相談内容は何ですか？ 🧚通常、最初の診察は診断です。 あなたが何を持ってきたのか（あなたの要求）を私たちに伝え、心理学者が詳細を明らかにし、あなたはさらなる作業に同意します。 心理学者は心を読むわけではなく、一見しただけであなたのすべてを知っているわけではなく、あなたに何も押し付けたり、問題を強制したり解決したりすることはなく、何をすべきかすべての答えを教えることもしないことにすぐに注意してください。心理学者は、あなたがそれを観察し、それに対して次に何をすべきかを理解するのを手助けします。 同時に、進歩はあなた次第です（あなたに合わないものを変えたいというあなたの準備、意図、願望）また、周りの人（母親、夫、子供）を失望させるでしょう。 このようにして、セラピーは機能せず、他人を修正することはできません。自分を変えることによってのみ、周りの人や状況に影響を与えることができます。そのため、最初のカウンセリングで知り合いになり、今後の仕事を決定します。 問題が何年も続いている場合、一度の会議で解決することは不可能であることを理解していただければ幸いです。 次は何ですか？ ✈️次のミーティングでは、あなたのリクエストをあらゆる側面から検討し、それを解決し始めます。 通常、すべては対話の形式で行われ、心理学者が必要な質問をし、あなたは自分の中でそれらに対する答えを探します。 心理学者は、自分が所有するさまざまな補助テクニック (比喩カード、身体療法、芸術テクニックなど) を使用できます。 心理学者は、自分の感情を表現する、絵を描く、写真から選ぶなどを求める場合があります。 これは実験であり、お客様の同意がある場合にのみ行われます。 いつでも拒否できます。 一連の協議の結果、問題の原因を探り、新しい対応方法を開発することになります。 セラピー中に、あなたは間違いなく、自分自身、自分のニーズとそれを実現する方法、自分の内なる世界、他者との関係、対応方法、成長のポイントについてもっと学ぶことになるでしょう。心理学者 🌷🌷🌷